Gesundheit: Weight Watchers | «wir eltern»-Forum

Verfasst am: 30.08.2010 um 11:27

*Ladina

Dabei seit: 04.10.2002

Beiträge: 705

buongiorno! ich hab da mal ne frage: wie viele punkte zählt ihr für ein schafmilchjoghurt - 150 gr. - bei uns auf einem bauernhof gemacht, darum kann ich es nicht mit dem rechner herausfinden. es sind nur schafmilch past/bio sowie fermente drinn ... ??

danke - *l

Erfolg ist die beste Rache

Verfasst am: 30.08.2010 um 12:12

~Tornado~

Dabei seit: 25.01.2005

Beiträge: 1384

schafmilchjoghurt sind 120gr. 3 und bei 150gr. würde ich dan 4 PP einrechnen.

en guete!

www.elterncoach.ch

Verfasst am: 30.08.2010 um 13:06

*Ladina

Dabei seit: 04.10.2002

Beiträge: 705

danke viu mou - e gueti lösig ... !!

Erfolg ist die beste Rache

Verfasst am: 30.08.2010 um 13:55

WW10

Dabei seit: 09.08.2010

Beiträge: 40

Hallo zäme!

Schön das hier alle so munter mitschreiben. Und euch allen herzliche Gratulation zu eurem Gewichtsverlust! Echt toll, bravo!

Bei mir ist wohl irgendwie der Wurm drinn mit dem abnehmen. Auf der Waage verändert sich nicht gerade viel. Aber mein Umfang am Bauchnabel schon. Am Freitag hatte ich -6 cm seit Beginn

)
Aber auch sonst ist es irgendwie komisch habe letzte Woche weniger Sport gemacht als in den zwei Wochen vorher...
Und jetzt am Wochenende habe ich ehrlich gesagt, nicht so genau geschaut, wir hatten Besuch und da gab es Wein, Dessert, feines Essen...
Tja, bin wohl etwas gefrustet weil ich nur rund ein Kilo weniger habe seit dem Anfang, aber eben 6cm weniger Bauch-Umfang.

Aber ab morgen werde ich es wieder anpacken

)

@lisa*

Die Info's wegen der Schüssler-Salze habe ich von hier herauskopiert:
http://schuessler-salze-liste.de/kuren/abnehm-kur.htm

Ich wünsche euch noch einen schönen Montag

Grüessli
WW10

Verfasst am: 30.08.2010 um 14:03

~Tornado~

Dabei seit: 25.01.2005

Beiträge: 1384

-6cm - WOW....das ist doch schon super viel! eine kleidergrösse bestimmt oder?

kilos sind so relativ....aber cm - die sind echt!

www.elterncoach.ch

Verfasst am: 30.08.2010 um 16:50

maegi

Dabei seit: 16.05.2005

Beiträge: 429

So,war am Treffen.Minus 1 Kilo

Leider gibts das Schnitzelbuch nicht mehr zu kaufen

(

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist

Verfasst am: 30.08.2010 um 17:23

Gelöschter Benutzer

Hoi Mägi i gratulier der! Das motiviert doch gell?

Verfasst am: 30.08.2010 um 18:09

WW10

Dabei seit: 09.08.2010

Beiträge: 40

@tornado

danke für den Motivations-Schub

) du hast doch recht...

Grüessli und allen einen schönen Abend!

WW10

Verfasst am: 30.08.2010 um 22:39

robin01

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 30.04.2009

Beiträge: 26

@maegi

Hey herzliche Gratulation, super 1 Kilo :O))
Oh nein gibt es das nicht mehr, dass finde ich aber schade, hat gute Sachen drin.

mach es wie die sonnenuhr zähl die heitern stunden nur

Verfasst am: 31.08.2010 um 07:51

maegi

Dabei seit: 16.05.2005

Beiträge: 429

@Feldmaus
Ja,es motiviert enorm,wenn man so viel weniger hat.

@Robin01
Danke. Ja finde es auch schade.Hab schon im Ricardo geschaut,dort gibts es auch keins

Heute arbeite ich mal wieder,hatte jetzt seit Freitag Nachmittag frei. Damit ich der Versuchung am Arbeitsplatz widerstehen kann,nehme ich mir ein gesundes,Punkte armes zVieri mit.

Nun gehe ich walken,macht den Kopf frei

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist