Gesundheit: Weight Watchers | «wir eltern»-Forum

Verfasst am: 31.08.2010 um 08:22

WW10

Dabei seit: 09.08.2010

Beiträge: 40

Guten Morgen!

Meint Ihr das "Schnitzel-Buch"?

http://buecher.shop.ebay.de/i.html?_nkw=Schnitzel&_sacat=153282&_dmpt=Sach_Fachb%C3%83%C2%BCcher&_odkw=&_osacat=153282&_trksid=p3286.c0.m270.l1313

Gruss
WW10

Verfasst am: 31.08.2010 um 08:45

lisa*

Dabei seit: 03.09.2002

Beiträge: 535

ich habe (wie letzte woche) seit dem wochenende wieder stillstand beim gewicht. mal sehen, ob es von heute auf morgen dann doch wieder einen rutsch gibt.

klappt das bei euch mit dem calzium ? wie macht ihr das, bzw. was für lebensmittel esst ihr ? im internet habe ich gelesen, dass ein erwachsener 1000 mg calzium pro tag braucht, das schaffe ich nie und nimmer

die meisten lebensmittel mit viel calzium haben ja auch eher viel punkte.

@feldmaus & ww10: herzlichen dank für euren link. interessante site.

Verfasst am: 31.08.2010 um 10:56

maegi

Dabei seit: 16.05.2005

Beiträge: 429

@WW10
Ja das wäre das Buch. Bin aber bei E-Bay nicht angemeldet. Hoffe meine GL findet noch eins , oder im Ricardo wird mal wieder eins versteigert.

@lisa
Ich esse meistens zum zMorge 1 Joghurt mit Müesli und zum zVieri auch noch Joghurt oder Quark. Abends manchmal noch Hüttenkäse oder WW Käse. Meistens komme ich aber auch nur auf 2 Portionen

Heute mache ich zum zMittag eine gefüllte Zucchetti ,dazu etwas Reis. Was gibts bei Euch? Zum zVieri nehme ich Quark mit Heidelbeeren. zNacht weiss ich noch nicht genau,was ich esse

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist

Verfasst am: 31.08.2010 um 11:40

Gelöschter Benutzer

Bei mir gibts Linsensuppe mit Wienerli und am Nachmittag ein Mangosmoothie und zum Znacht vielleicht einen Greissbrei.
en guata

Verfasst am: 31.08.2010 um 11:41

Gelöschter Benutzer

oh nein. Ich bin kein Kanibale . Ich esse keine Greise nur Griessbrei. ;o)

Verfasst am: 31.08.2010 um 12:55

maegi

Dabei seit: 16.05.2005

Beiträge: 429

Tönt aber lecker,Dein Griessbrei. Will ich auch mal machen diese Woche
Schöne Namitag,verzieh mich in die Bäckerei.Übe Selbstbeherrschung

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist

Verfasst am: 31.08.2010 um 13:03

Gelöschter Benutzer

Au mägi du hast es wirklich schwer. Wissen deine Arbeitskollegen das du am abnehmen bist. Vielleicht unterstützen sie dich ja.

Verfasst am: 31.08.2010 um 13:08

alexi

Dabei seit: 27.03.2003

Beiträge: 523

ich knabbere immer noch an meinen paar kilos herum, aber immerhin ist heute ein klein wenig weniger. schöne neue kochbücher gibt es wieder..... ich gerate immer in versuchung.

@feldmaus
kennst du den zaubergriess? hat wenig punkte und kriegst viel dafür...

zufrieden sein mit dem was man hat

Verfasst am: 31.08.2010 um 13:11

~Tornado~

Dabei seit: 25.01.2005

Beiträge: 1384

kennt ihr den zaubergriess schon?

lecker und füllt mega den bauch

)

Zaubergrießrezept

100 ml Magermilch 1prop

20g Hartweizengrieß 1,5prop (13g=1)

1 pack Vanillezucker 1prop

1/2 TL Backpulver

Nach den 5 Minuten aufschlagen war der Grießbrei wunderbar fluffig und auch total cremig, so als ob man geschlagene Sahne untergehoben hätte.

= 3,5 propoints alles (genug für 2Portionen)

oder hier

http://www.chefkoch.de/rezepte/1092971215328176/Zaubergriess.html

lecker und man kann so viele varianten davon machen - salzig oder süss, frisch oder mit dosenfrüchten.....mit schoggipulver oder vanille...mit beeren oder geraffeltem apfel...mit sirup oder konfi....viel spass beim schlemmen

www.elterncoach.ch

Verfasst am: 31.08.2010 um 13:12

~Tornado~

Dabei seit: 25.01.2005

Beiträge: 1384

*grööööööööööhl* Alexi das war dann wohl eingebung...oder sind wir ächt seelenverwandt *lol*....

)

www.elterncoach.ch