Weight Watchers

hallo Zusammen, habe vor 2 Wochen auch mit WW angefangen und bin mega stolz -4 kg.. na ja ich weiss, dass es nicht so weitergeht. aber es ist ein toller Anfang. habe eine Bachblütenmischung die mich unterstützt. ich hab schon eine Wocher vorher angefangen und erst dann mit WW. hmm und ich habe keine Gelüste mehr, es ist als hätte es endlich in meinem Kopf klick gemacht. bin mega happy, trotz abnehmen.

@WW10
Hallo,ja ich war im berner Oberland. Ich bin im Saanenland(Chalberhöni) aufgewachsen,und lebe seit gut 6 Jahren in Solothurn.


War zur Feier meines Gottebuebs eingeladen. Natürlich habe ich etwas über die Stränge geschlagen, hoffe aber, dass es morgen trotzdem ein Minus auf der Waage gibt. Hätte ich gewusst, dass ich am Samstag morgen um 6 Uhr wach bin und um halb sieben das Bett verlasse,hätte ich meine Turnschuhe und Walkingstöcke mitgenommen. War nämlich so früh wach und bin dann aus Langeweile nur laufen gegangen.In Schuhen mit Absatz konnte ich nicht mehr machen . Und ohne Hund war das auch mega Langweilig. Nächstes Wochenende nehme ich alles mit. Aber da werde ich dann sicher nicht so früh munter

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Hallo zäme!

@magicwomen

willkommen )

@ maegi

ah, Saaneland. Ich komme ursprünglich aus dem Kandertal... ;o)
Bin seit 8 Jahren hier im Luzerner Hinterland, und es gefällt mir gut.

Wir waren gestern an einem Apéro von Freunden eingeladen. Der Zufall wollte es, dass ich dort eine sehr nette WW-Coachin kennen gelernt hatte. Ich habe ihr erzählt das ich das seit gut 5 Wochen mache und dabei nur 1 Kilo abgenommen haben. Und das ich aber 6 cm Bauchumfang weniger habe. Sie hat mich dann gefragt, ob ich denn die Zusatzpunkte immer esse und auch die Aktivpunkte. Ich antwortete, nicht immer... Sie meinte dann, ich solle nur die 29 Punkte täglich essen, die Zusatzpunkte und die Aktivpunkte aber sein lassen. Tja, da liegt bei mir wohl der Hund begraben. Deshalb habe ich nicht mehr Gewicht verloren. Ab morgen werde ich das dann so machen, nur noch 29 Punkte und nicht mehr. Und natürlich mind. 2x Sport treiben pro Woche.
Der Sport tut mir echt gut, habe das ganze Schwabbelfett am Hintern und am Rücken verloren. Auch die Oberarme sind schon viel fester geworden.
War heute mit der Familie Velofahren, 16 Kilometer aber fast alles nur geradeaus. In zwei Wochen will ich dann mit Freunden ein 2-tägige Velotour über 80 Km machen. Da muss ich aber noch was trainieren die nächsten 14 Tage ;o) Sonst kann ich da nicht mithalten...

Wünsche noch einen friedlichen Sonntag und bis bald wieder

Gruss
WW10

@`~Tornado~

ja genau, werde es ja dann merken, ob es besser geht mit der Abnahme.
Ja und wegen der Aktivpunkte hast du bestimmt recht, ich finde auch das wenn ich Hunger habe, vorallem nach dem Sport, ich was essen sollte. Aber eben gescheites Zeug, nicht irgendwelchen Mist )
Es war nur jetzt immer so, dass ich dann nach den Malzeiten alles möglich gegessen hatte. War ja auch alles im Rahmen, da ich ja die Zusatzpunkte hatte. Nur in meinem Fall ist das wohl gar nichts zum abnehmen, muss da ganz strikt bleiben. Wenigstens weiss ich jetzt, wie es geht um das Gewicht zu halten!

Gruss
WW10

Hallo zusammen
Habe mir heute Nachmittag den Zaubergriess nochmals gemacht. War gut, aber bevorzuge den "normalen" Griessbrei. Habe Fernseh geschaut, da kam eine Sendung,wo Kandidaten abgenommen haben. War plötzlich so motiviert,dass ich meinen Hund geschnappt habe und 1 Std walken war. Hatte zwar irgendwie Mühe, weil mir der Zaubergriess total aufliegt. Nun meine Frage:hatte das auch schon Jemand von Euch? Fühle mich, wie wenn ich aufgehen würde,wie win Kuchen. Denke mal, das ist das Backpulver. Richtig unangenehm ist das,fühle mich nicht gerade wohl. Sonst komme ich immer Heim nach dem walken,bin ganz happy und fühle mich toll. Und jetzt gar nicht

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