Gesundheit: Weight Watchers | «wir eltern»-Forum

Verfasst am: 08.09.2010 um 07:36

Gelöschter Benutzer

guten morgen maegi.
Kochst du nach deinen eigenen Rezepten und rechnest sie dann um?
Oder kochst du nach den WWRezepten? Ist es dir möglich dich mal eine Woche lang ganz genau nach einer WWWoche zu richten?
Vielleicht stimmen die Zusammensetzungen nicht?
Bei mir geht es jetzt auch nur gut, weil der Kleine nicht mehr zu Hause essen kann. Er mag nämlich kein gekochtes Gemüse(rohes dafür umso mehr). Jetzt braucht er keine extrawurst mehr und das hat es für mich schon erleichtert.
Ich drücke dir die Daumen dasbald ein Rutsch weggeht.

Verfasst am: 08.09.2010 um 08:04

magicwoman

Dabei seit: 26.05.2008

Beiträge: 40

@Feldmaus: ja einen Hund mieten ist nicht schlecht smile... ich muss jeden morgen raus.

konnte es heute morgen gar nicht glauben. am montag vor 2 wochen hab ich ja mit WW angefangen und heute morgen waren es -5kg. bin fast von der waage gefallen...
mache es mit dem alten system, damit habe ich vor ca. 2 jahren schon mal 12kg abgenommen. mache es alleine und gehe an keine treffen. hoffe es funktioniert weiter.

Verfasst am: 08.09.2010 um 08:15

giba11

Dabei seit: 06.08.2008

Beiträge: 809

Hallo zäme

Ich habe vor 1 1/2 Jahren mit WW-Punkte-Liste auf Eigenregie 9 kg abgenommen innert 4 Mte. Dann habe ich leider die 10 kg-Grenze verpfuscht. Hatte Stress, kam nicht mehr zum Punkte zählen, viel wieder in die alten falschen Essensmuster zurück.

Jetzt bin ich fast wieder da, wo ich angefangen habe.

Will eigentlich schon lange wieder anfangen. Es ist dringendst nötig. Unser Thema hier damals war leider eingeschlafen. Dies hat mich aber irgendwie immer wieder motiviert, weiter zu machen. War schön, mit jemandem die Erfolge teilen zu können.

Deswegen möchte ich gerne wieder einsteigen. Kann ich das bei Euch machen?

Ich habe noch die alte Punkteliste und werde wieder nach dieser Liste zählen.

Ach ja, und ich gratuliere natürlich allen für die bereits abgegebenen Kilo's und Eure Fortschritte. BRAVO.

giba11

Nùme Muet, aus chùnnt guet!

Verfasst am: 08.09.2010 um 08:52

Gelöschter Benutzer

Hey magicwoman welch Glanzleistung. SUPER!

Hoi Giba11,

klar mach mit. Wir freuen uns! Ich gehe auch an keine Treffen. Kostenpunkt! Ich habe es mir online bestellt. Und hier können wir uns auch motivieren! Ich wünsche dir alles gute uns es klappt wieder, wirst sehen.
Gruess Feldmaus

Verfasst am: 08.09.2010 um 15:06

maegi

Dabei seit: 16.05.2005

Beiträge: 429

Ich koche manchmal Menues von Ww,aber eine ganze Woche habe ich noch nie gemacht. Schreibe aber alles genau aus,messe ab und wiege es.
Auf meinen Sohn muss ich eh nicht schauen, er isst sehr schlecht,so hat er meistens sein eigenes Essen.
Hatte beim letzten abnehmen der GL mein Tagebuch mitgebracht.Sie fand auch keine Antwort.

Hatte heute riesen Lust ,von unseren feinen Kaffeeguetzlis zu essen. Konnte aber widerstehen. Denn wenn ich anfange,dann höre ich nicht bei einem auf!

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist

Verfasst am: 08.09.2010 um 15:11

~Tornado~

Dabei seit: 25.01.2005

Beiträge: 1384

hmm ich habe gerade beeri-muffins von einem WW-rezept im backofen....

)

wieviel trinkst du maegi?

wenn ich nicht über 2l am tag trinke, nehme ich nicht ab....mir reichen die kästchen vom tagebuch also nicht aus. muss genau schauen, wieviel ich trinke...

alles dinge, die es zu erfahren gibt - eben weil wir halt sooo verschieden sind

www.elterncoach.ch

Verfasst am: 08.09.2010 um 16:01

maegi

Dabei seit: 16.05.2005

Beiträge: 429

Hallo Tornado
Ich muss mich auch immer kontrollieren beim trinken. Tendiere eben auch zum zuwenig trinken. Es sind aber jetzt mindestens 2 liter. Habe mir gestern einen chinesischen Tee besorgt,davon mache ich mir einen Liter. Dazu trinke ich mindestens eine Flasche Mineral und 2 Tee pro Tag. Und einen halben Liter Wasser mit 3 Schüssler Salz.

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist

Verfasst am: 08.09.2010 um 17:16

robin01

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 30.04.2009

Beiträge: 26

@giba11
Natürlich darfst du bei uns mitmachen :O)) Herzlich Willkommen.

Heute Morgen hatte ich wieder Wiegetag. Ich bin total traurig, habe 100gr. zugenommen. Ich kann mir nicht erklären wieso :O( Esse immer bis auf 1 oder 2 Punkte alle, brauche nichts vom Wochenextra und die Aktivpunkte sowieso nicht.
Bin heute Nachmittag aus lauter Traurigkeit 1 1/2 Stunden im Regen Velofahren gewesen. Musste einfach etwas machen und vorallem raus.
Könnte den ganzen Tag weinen :O(((

Lg

mach es wie die sonnenuhr zähl die heitern stunden nur

Verfasst am: 08.09.2010 um 17:36

maegi

Dabei seit: 16.05.2005

Beiträge: 429

@Robin01
Ich kann Dir nachfühlen.Fühle mich auch so,habe statt abgenommen wieder 500 Gramm zugenommen. Es ist so zum verzweifeln. Wir möchten gerne ein Minus sehen,geben uns Mühe und dann so etwas! Naja,Kopf hoch,wir schaffen das schon.Nur nicht aufgeben,gell?

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist

Verfasst am: 08.09.2010 um 19:19

Gelöschter Benutzer

Ja mir gehts im Moment auch so. Ich darf mich wirklich kein einziges Mal schleifen lassen und schwupps bin ich wieder im alten Muster drin. Die Kinder nerven im Moment und was macht Feldmaus jamjam. grrr. Und dann war ich heute noch zum z`Mittag eingeladen. War fein, aber eben.
Also morgn reiss ich mich wieder am Riemen und eine Woche Süsses Verbot. Herkules nomol ;o).