Guten Morgen, bin auch wiedermal da
)!
@ Giba 11
herzlich willkommen!
@ maegi & Feldmaus
kann ganz genau nachfühlen wie es euch geht ;o&
Bei mir ist es ja nach wie vor das Gleiche, strenge mich an, aber es nützt nicht viel. War gestern in der Schule und wir hatten Psychologie-Unterricht. Da hatte ich ein sehr gutes Gespräch mit einer "Kollegin".
Sie meinte, das wenn man sich so sehr auf etwas versteift, wie:
"Ich muss nun sofort so und soviel bis dann abnehmen", der Körper vielleicht genau das Gegenteil macht. Weil er eventuell Gründe hat, das Gewicht nicht her zu geben, vorallem geht er nach seinem Zeitplan, nicht nach unserem oder dem von WW. Erst versorgt er alle lebenswichtige Organe, das ist für ihn das Wichtigste. Und da er ja ständig unter Stress steht, weil wir ihn ja so unter Druck setzten wegen dem Abnehmen, ist er auch damit beschäftigt, das überhohe Stresshormon abzubauen.
Und dann soll er auch noch unseren Zeitplan einhalten!? Ausserdem hat doch jeder eine andere Einstellung zum Thema Körper und Gewicht und Abnehmen. Auch hat wohl jeder eine andere Vorgeschichte, warum er zu dem Punkt gekommen ist, wo er abnehmen will, oder?
Ich habe mir überlegt, dass er vielleicht etwas überfodert ist damit, und deshalb alles zusammenhält. (Was wohl wiederum Stress verursacht).
Zudem könnte es ja auch sein, das er irgendwelche Vitamine oder Spurenelemente zu wenig hat, (durch das viele Trinken werden auch mehr Vitamine ausgespühlt) damit er abnehmen kann. Stellt euch vor, er hat ganz einfach zu wenig Werkzeuge um das ganze Fett loszuwerden.
Wie soll das gehen?
Deshalb, ich habe mir Gedanken darüber gemacht und meinen Körper für seinen Einsatz, mich Tag für Tag am Leben zu erhalten, erstmal gelobt...
) Und vorallem habe ich nun beschlossen, ihn SEINEN Zeitplan erfüllen zu lassen. Jeder Körper funktioniert doch anders, bei Frau Müller und Frau Weber wieder anders. Frau Müller und Frau Weber haben die abgenommenen Kilos dann vielleicht auch bald wieder drauf, sobald sie aufhören mit dem Abnehmen. Das heisst natürlich nicht, dass ich nun alles schleifen lasse, nein ich mache einfach weiter. Einfach stur weitermachen, stehter Tropfen hölt den Stein. Und vielleicht mal herausfinden, ob denn der Körper alles bekommt was er braucht um richtig und vor allem gesund abzunehmen... Ich habe mir jetzt deswegen einen Termin bei meiner Kinesiologin gemacht. Kann mich nicht gut selbstbehandeln ;o)
Und dann habe ich auch noch eine gute Nachricht
D :
ES WIRD IMMER WIEDER MORGEN UND WIR KÖNNEN JEDEN TAG WIEDER NEU ANFANGEN UND ES BESSER MACHEN
))
Das sind so meine neuesten Erkenntnisse, und die wollte ich mit euch teilen. Vielleicht nützen sie ja jemandem von euch. Und wenn nicht, dann vergesst es ganz schnell wieder ;o)
Ich wünsche euch einen wundervollen Tag
Grüessli
WW10
