Weight Watchers

Gelöschter Benutzer
@zuckerwatte 77

ich würde dir auch empfehlen , entweder an ein Treffen zu gehen oder es mit dem Fernprogramm zu machen. Wenn du gar keine Kentnisse über das WW Konzept hast ,wird es schon etwas schwierig. Oder kennst du sonst jemanden der dir das vielleicht erklären kann?

Ich wünsch dir viel Glück

Gruess Feldmaus



@WW10

merci, das hat was.
Es ist doch immer so. Jahrelang auf den Hüften und dann innerhalb von 3, 4 Monaen solls weg. Das funktioniert natürlich nicht. Bei mir spielt ganz klar das schlechte Gewissen auch eine grosse Rolle. Wir waren mal im Tirol in den Ferien. Mein Mann und der Grosse war damals 11 Monate alt. Also gross konnten wir ja nichts unternehmen weil er viel geschlafen hat , das Wetter war auch nicht besonders und meinem Mann ging es dann auch noch schlecht. Aber das Essen wollte ich einfach geniessen. Ihr könnt euch ja vorstellen. Tirol. Frühstücksbuffet mit alle, drum und dran. Mittagessen, fein. Am Nachmittag Kaffee und Kuchen!!! Abendessen 4 Gang Menue. Jeden Abend wurde es 20.30h bis wir fertig waren. Ich habe es so genossen nicht kochen zu müssen und mich einfach hinzustezen und es zu geniessen. Als wir heim kamen plagte mich plötlich das schlechte Gewissen. Ich dachte so nun kommt die Rechnung. Also ich auf die Waage und was ist ????? 2 Kilo weniger!!! Und ich hab so viel gegessen. Ich muss einfach lernen das ich wenn ich "sündige" ,es zu geniessen und mir die Erlaubnis geben : Mol das häsch jetz verdient!
Gelöschter Benutzer
Hallo WWlerinnen. Ist ja mega ruhig hier. Alle gesündigt ;o) ? . Also ich schon. Das heisst , es hat zwei mal Raclette gegeben. Weiss gar nicht ob ich morgen auf die Waage steigen soll..... .
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
Hallo
Hab gesündigt dieses Wochenende. Hatten gestern die Taufe meines Neffen und am Samstag gabs schon zum zNacht Spaghetti Carbonara. Naja,fein war das Essen,habs genossen. Aber die Waage wird heute sicher wieder kein Minus anzeigen icon_frown.gif .
Zum Glück ist jetzt fertig mit den Einladungen

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
Hallo zusammen
war am Treffen,nach der Arbeit. Habe 800Gram weniger. Naja,immerhin. Hoffe jetzt geht die Abnahme, denn momentan habe ich keine Einladungen mehr

Zum zNacht gibts bei mir Gschwelti mit Hüttenkäse und Salat. Mhh,habe richtig hunger

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
Gelöschter Benutzer
So , bin nun doch noch auf die Waage. Habe 8oog zugenommen. Naja für 2x Raclette hintereinander liegt das noch drin. Das wird diese Woche wieder weg sein.
Super maegi 800g . Ist doch toll. Gratuliere dir! ;o)
~Tornado~
Dabei seit: 25.01.2005
Beiträge: 1384
mein lieblingstipp zum raclette.....

anstelle von kartoffeln, butternut-kürbis-stücke kochen und mit dem käse geniessen icon_smile.gif

dazu viel spargel, gurken, tomaten ec.....so komme ich mit 3 käsen druch und habe dazu null punkte....ok, der gespritzte weisse noch icon_smile.gif)

www.elterncoach.ch
Gelöschter Benutzer
Gute Idee mit dem Kürbis.

Zu Hause kann ich gut mit NullPunktenBeilagen Raclette essen. Aber auswärts wirds halt schwieriger. Und mit dem gesptitzen Weissen hab ich auch keine Probleme. Punkto Alkohol bin ich schon fast langweilig. Ok a guats Schnäpsli han i no gärn;o)
So gehe ich heute halt ins turnen und lass die Sau raus.... . Dann hab ich die 800g schnell wieder runter.
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
@tornado
Ist der Kürbis gut,so zu essen? Kenne eben das Gemüse nicht,nur als Suppe. Muss man die Stücke dann in Salzwasser kochen? Muss ich mal probieren.

Danke Feldmaus.Bin auch etwas beruhigt, wenn ein Minus ist.

Diese Woche mnache ich ein Rezept,das meine Chefin am Mittwoch gemacht hat

Zuchetti-LasagneKäsemasse: für 4 Personen
400g Magerquark,100g geriebener Käse,2 Eier, 1 gepresste Knoblauch Zehe,1 Bund Basilikum,fein geschnitten. Alles zusammen glatt verrühren.
Zusammen mit ungeschälten, gescheibelten Zuchetti (700g) abwechslungsweise in Gratinform (28cm) geben.Am Schluss mit 50g geriebenem Käse bestreuen.Bei 200Grad 40 Minuten backen

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
maegi
Dabei seit: 16.05.2005
Beiträge: 429
Hallo,wo seid ihr alle? Frage mich, ob ihr so erfolgreich seid, dass es so ruhig ist? Bei mir ist alles okay. Habe mich im Griff,hallte die Punkte ein und bin voll motiviert. Wäre schön, wenn ihr euch auch mal wieder melden würdet.Das Thema schläft ein icon_frown.gif

Das beste aus seinem Leben zu machen,auch wenns nicht immer leicht ist
Gelöschter Benutzer
Ja maegi vielleicht haben sie uns nicht mehr nötig, weil alle schon rank und schlank sind ;o)
Bei mir gehts sosolala. Bin am ausmisten und das macht mich immer so nervös, das ich am liebsten immer essen möchte. So schopp ich mir halt Kaugummi rein und kaue und kaue und klaue. Ist ja dann fast wie reden.
Die letzten vier Tage hab ich überhaupt nicht nach WW gekocht. Aber die 800g hab ich wieder runter. Gottlobicon_smile.gif))