Weight Watchers

hoi maegi,
ja das ist frustrierend wenn man ständig Ärger hat bei der Arbeit. Wobei ja nicht die Arbeit das Problem ist. Ich muss auch lernen, bei solchen Situationen, das ich mir nicht irgendwas in den Mund schoppe. Ich schau das ich jetzt immer einen Kaugummi im Sack habe. Ich kann mir vorstellen das bei mir einfach das reden fehlt nach einem Ärger. Und die Kaubewegungen sind ja wie Bewegungen bei reden. Das versuch ich jetzt mit Kaugummi auszugleichen statt mit was anderem.
Aber das Schinkengipfeli war bestimmt fein. mjam...

mein bauch ist noch voll vom fingerfood der einladung gestern abend - ich mag gerade nicht über ww quatschen )

aber ich gebe dir eine tipp....eine den ich schlange selbst machen wollte und es immer vergesse *lol*....

kauf dir so ein kleines fläschchen oder nehme ein mini-schnapps-fläschche und fülle es mit öl auf. messe es ab, damit du weisst, wieviel gramm da drinnen sind. dann ab in die handtasche damit...jedes mal wenn es dich nach etwas geluschtet, vergleichst du den fettgehalt der ware mit deinem fläschchen und führst dir vor augen, ob du wirklich so viel fett aufs mal reinhauen magst
also mir reicht manchmal schon die vorstellung...aber so ein fläschchen muss ich mir auch noch machen....

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dann stopf dir die schnittchen ins ohr und nicht in den mund *grööööööhl*.....

bitte )

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Hallo Feldmaus
Ich bin auch da.... jedenfalls jetzt. Habe um 6:15 bis 13:15 gearbeitet.War schnell einkaufen.( Ein Wunder,ich habe nichts Süsses gekauft,obwohl ich hunger hatte) . Hab dann schnell etwas zMittag gegessen um halb drei. Da hätte ich gerade alles mögliche in mich reinstopfen können. Da ich viel Arbeit ums Haus hatte,bin ich schnell an die Arbeit.So im Motto: aus den Augen aus dem Sinn. Und nun habe ich entlich Feierabend,die Arbeit ist gemacht und mein hunger ist auch noch nicht so gross )
Ich lenke mich immer gleich mit Arbeit ab, das ist mein Rezept

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Hallo Tornado
Ja,ich esse immer am morgen. Entweder ein jgurt mit Cornflakes oder Pumpernickel bis satt mit Lätta und Confitüre. Wenn ich arbeite brauche ich das unbedingt.Sonst habe ich schnell hunger und greife im Geschäft zu. Ist schon verführerisch, wenn man den ganzen morgen frische,warme Gipfeli im Laden herum trägt.

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