Weight Watchers

erschrecke nicht, wenn deine waage ein bisschen mehr anzeigt als auch schon....du baust gerade auch muskeln auf und die sind schwerer....

darum unbedingt deine problemstellen ausmessen und aufschreiben....so siehst du die veränderungen doch und kannst dich daran freuen

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@WW10
Mann bist du fleissig und dann auch noch so motiviert. Super. Kannst mir ein wenig Motivation für den Sport schicken.

@Feldmaus
ja, ich bin nun einfach wild entschlossen diese Kilos endlich ein für allemal loszuwerden. Woher das kommt weiss ich auch nicht so genau ;O) Jedenfalls gehen mir diese Pirelli-Reifen an meinem Bauch sowas von auf die Nerven, ich kann es einfach nicht mehr sehen! Vielleicht ist das ja auch nur die Anfangs-Euphorie bei mir und legt sich dann mit der Zeit.... ( ;o( Ich hoffe jedoch das das so bleibt!! )
Ich habe vor 12 Jahren auch so mit dem Rauchen aufgehört, von einem auf den anderen Tag. Es geht wohl letztendlich nur um den eisernen Willen... Ausserdem kann ich mir nun ja keine Blösse geben, es wissen zuviele das ich abnehmen will.
War schon immer so, wenn ich mir etwas in den Kopf setzte, dann krieg ich das auch.. ))
Mein neues Fahrrad kostet CHF 1800.-- und ich muss es selber bezahlen, das heisst von meinem Haushaltsgeld. Hab beim Verkäufer 6 Ratenzahlungen ausgehandelt, er hatte wohl Mitleid mit einer armen Hausfrau &
Dies ist nun ein weiterer Grund, um dran zu bleiben.

Wo wohnst du denn Feldmaus? Wenn du irgendwo in der Nähe von Luzern bist, melde dich! Motiviere Menschen auch von berufs wegen, ich bin eine zukünftige Kinesiologie-Therapeutin in Ausbildung... Bin immer froh wenn ich praktisch arbeiten kann, habe sehr günstige Tarife ;o)

@ Tornado
ja, unser Körper ist wirklich ein Wunder! Deshalb will ich ihn nicht verkommen lassen, vor genau 9 Jahren wog ich gerade mal 58 Kilo!!
Ich war früher nie übergewichtig, deshalb fühle ich mich jetzt wohl auch so unwohl mit meinem Körper...
Beim wiegen heute morgen habe ich nun in der ersten Woche aber nur erst 300g abgenommen, das letzte Wochenende bei meinen Eltern lässt da wohl grüssen. Wenn man anfängt mit abnehmen, muss mann wirklich eisern sein. Dazu kommt noch, das meine Tage anstehen und der Mond zunehmend ist. Dann geht es viel schwerer, jedenfalls bei mir!
Und ich muss mehr trinken, habe ich festgestellt. Mit den 8 Gläsern reicht das keines Falls für mich!


Habe mir heute Abend zum z'Nacht zwei kleine Käsenschnitten gegönnt, hat sehr gut geschmeckt.

So, jetzt gehe ich die Küche aufräumen, hoffe ich habe bald Feierabend bin auch hundemüde!

Gruss
WW10

sag nicht "nur 300gramm" abnahme. das ist ein ganzer klumpen butter!!!! stell die mal diese menge an fett vor und sei stolz, dass du das in nur einer woche weg hast!

ich bin über jedes mödeli butter (100gr) minus stolz und motiviert, so weiter zu machen

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@WW10
Betreffend Kinesiologie, wie weit von Luzern bist du? Was für eine Ausbildung machst du genau?

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