Weight Watchers...sonst noch jemand?

Am Donnerstag geh ich ans 1. Treffen, und hoffe, dass die Pfunde schmelzen. 10 Kilo sollen es werden...

Beginnt grad sonst noch jemand oder hat bereits angefangen und mag sich hier austauschen?

Positive Erfahrungsberichte sind natürlich auch erwünscht

hallo meret
ich bin seit august dabei und habe schon 18 kilos abgenommen. jetzt fehlen noch 2 kilos bis zu meinem wunschgewicht. falls du viiiiiiel zeit hast, kannst du dich hier mal reinlesen:

http://www.wireltern.ch/community/forum/detail.php?sh=2126209&rf=

Ja auch ich werde wieder damit anfangen 10kg müssen runter. War letztes Jahr an einigen Treffen, somit weiss ich einiges. Wurde mir dann einfach zu teuer. Ich werde selber einen Plan machen. Nächste Woche wenn die Ferien vorbei sind ist Start.

Alles gute allen die sich einiges vornehmen.

vielen dank, feldmaus. ja, das kann ich mir vorstellen, dass es nicht so gut läuft mit einer provisorischen küche. ich bin (gewichtsmässig) schon froh, dass die schule wieder begonnen hat und ich so wieder regelmässig koche und esse. die ferientage waren ziemlich planlos, was das essen anbelangt. und die festtage (bzw. festessen) machten es auch nicht einfacher. ich bin jetzt ein halbes kilo schwerer als vor weihnachten, aber mit dem geregelten essen geht das schnell wieder weg und die 2 kilos dann hoffentlich auch bald.

@barbapapa: ich hatte eigentlich auch gedacht, dass ich nicht mehr zu den treffen gehe, wenn ich dann mal weiss, wie's geht. aber ich merke, dass ich den druck des wöchentlichen wägens beim treffen brauche. und da es bei mir so gut klappt, ist es mir das geld wert. mein ziel ist, goldmember zu werden und dann (mindestens) einmal pro monat ins treffen zu gehen. oder auch öfters, wenn ich merke, dass mir der druck fehlt.

danke, orcas. ich bin selber überrascht wie gut es geht. und ohne dass ich das gefühl habe, hungern zu müssen. obwohl ich mengenmässig etwa 1/3 von dem esse, was ich früher gegessen habe.

gemüsesuppe (als bouillon mit gemüsewürfel oder püriert) ist ein guter tip, mache ich oft. je nach punktebudget mit oder ohne kartoffeln drin.

am nachmittag mache ich mir fast jeden tag einen smoothie (menge entspricht 2 portionen früchten). jeweils eine halbe banane und sonst halt einfach die früchte rein, welche ich gerade zu hause habe.