Gesundheit: Weight Watchers...sonst noch jemand?

Verfasst am: 04.01.2011 um 13:34

meret.

ThemenerstellerIn

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Beiträge: 22

wow, lisa und tornado, gratuliere!

ich hab auch schon treffen-erfahrung, hab anfang letztes jahr 6 kg abgenommen und dann kamen die frühlingsferien dazwischen...

am donnerstag geh ich sicher mit gemischten gefühlen ans treffen, es ist auch ein wenig angst dabei, dass ich's nicht schaffen könnte

ich hoffe, diese negativ-gefühle werd ich noch los, die sind gar nicht hilfreich...

ich wünsch euch allen gutes durchhaltevermögen!

Verfasst am: 04.01.2011 um 13:47

alexi

Dabei seit: 27.03.2003

Beiträge: 523

ich bin da auch dabei, habe auch knapp 20 kg verloren, jetzt müssen auch noch so ca. 5 weg. der schlusse ist immer am harzigsten. für mich ist ww halt ideal, weil es familienkompatibel ist. bin dann auch froh, wenn die schule wieder angeht (nur kochmässig), dass da wieder eine regelmässigkeit reinkommt.

zufrieden sein mit dem was man hat

Verfasst am: 04.01.2011 um 13:59

rojasa

Dabei seit: 25.10.2007

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@orcas wie machst Du die Gemüsesuppe...???

@alle, gratuliere Euch allen die ihr Ziel (fast) erreicht haben. Mein Ziel ist es bis zu den Sommerferien,meine Pfunde loszusein.
Diesmal weiss ich, das ich es schaffen werde. Mein Problem ist einfach das zwischendurch futtern und am Abend, habe ich jeweils so Kohldampf.
Vielleicht schaffe ich es ja mit Orcas Gemüsesuppe

, meine Heisshungergelüste zu stoppen...!

Viel Erfolg Euch allen

Verfasst am: 04.01.2011 um 18:00

orcas

Dabei seit: 28.05.2004

Beiträge: 340

@rojasa
die Suppe mache ich folgendermassen
2 Zwiebeln andünsten in wenig Öl
dann je eine rote, orange und gelbe Peperoni und
2-3 Zucchetti klein schneiden - mitdünsten
dann frische Tomaten ca. 6 Stück oder sicher ein Büchse Pelati dazu geben
ablöschen mit etwas fettfreier Bouillon
köcheln lassen

nun entweder so lassen oder pürieren

zu einer Portion einen Teelöffel Saucenhalbrahm dazu gebe (oder auch ohne)

zählt nach altem Pointszählen 0 Punkte - wenn mehr Saucenhalbrahm genommen wird, zählt sie 1 Punkt.

ich mag die Suppe sehr!

es chunnt nid guet, es isch scho guet, me mues es nume gseh

Verfasst am: 04.01.2011 um 18:24

Tagesmamma

Dabei seit: 02.06.2010

Beiträge: 1058

Ich Suche für mich auch nich wieder eine Methode die verhebet, ich hab bis vor 3 Monaten lowcarb gelebt. Aber nun ist nix mehr mit lowcarb dank meiner Histaminintoleranz und nahrungsmittelallergien. Die WW Suppe tönt zwar lecker aber Tomaten sind für mich tabu

Wer glaub jemand zu sein, hat aufgehört jemand zu werden

besucht den Elterntreffpunkt Schweiz
http://elterntreffpunkt.forumgratuito.net/

Verfasst am: 04.01.2011 um 20:06

~Tornado~

Dabei seit: 25.01.2005

Beiträge: 1384

@lisa

ich gehe immer mal wieder ans treffen in SH um mich zu kontrollieren ( bist du nicht auchb aus der gegend?) ...aber ich will erst mal 2-3 kilos zu hause versuchen. sollte es nicht klappen, werde ich wieder jede woche ans treffen gehen

)

die treffen geben mir den nötigen druck, wirklich dran zu bleiben...ich falle sonst gerne in die erhaltung und das ärgert mich schon....bis zum sommer, will ich unbedingt die ,letzten- und die ferienplus- kilos (seufz) noch weg haben

www.elterncoach.ch

Verfasst am: 04.01.2011 um 20:41

rojasa

Dabei seit: 25.10.2007

Beiträge: 161

@orcas Danke für das Suppenrezept...! Bin zwar nicht so ein Suppenfan, aber die tönt lecker...Probiere ich auf jeden Fall aus, tut auch meinem GöGa gut, und er liebt Suppen.

Verfasst am: 05.01.2011 um 07:14

meret.

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 14.01.2009

Beiträge: 22

orcas, die suppe werd ich bestimmt auch probieren, danke!

Verfasst am: 05.01.2011 um 13:52

lisa*

Dabei seit: 03.09.2002

Beiträge: 535

@tornado: nein, ich wohne in der linthebene (zwischen zürich- und walensee) und gehe in jona ans treffen.

Verfasst am: 06.01.2011 um 13:50

robin01

Dabei seit: 30.04.2009

Beiträge: 26

Hallo zusammen

Ich habe auch wie lisa im August mit WW angefangen und habe bis jetzt 15 Kilos abgenommen. Mir bringen die Treffen sehr viel. Einfach den Druck den man hat ja nicht zu genommen zu haben :O)
Lisa und ich gehen ja zusammen ans Treffen, am Anfang wollte ich immer so gut sein wie sie, aber ich musste es aufgeben, weil ich mich verrückt machte. Bei ihr läuft es so suuuper :O)) gäll lisa :O)))
Ich wünsche allen die angefangen oder anfangen werden viel Glück und durchhalte Willen. Es lohnt sich :O)

Lg

mach es wie die sonnenuhr zähl die heitern stunden nur