Weight Watchers...sonst noch jemand?

NaMaTa
Dabei seit: 12.01.2004
Beiträge: 213
@Feldmaus:
Ich war letztes mal am Treffen und konnte gestern leider nicht gehen, da mir was wichtiges dazwischen gekommen ist.
Bisher läufts gut und ich bin immer noch voll motiviert.

@easypeasy:
ich brauch die Extrapunkte nicht jede Woche und nehm aber genauso ab wenn ich sie brauche wie sonst auch.
Bei mir war anfangs das Trinken ein Problem. Ich hab vorher immer prinzipiell viel zuwenig flüssigkeit zu mir genommen und wenn, denn liebend gerne Red Bull. Inzwischen schau ich aber, dass ich am Morgen schon meine 1,5 Liter Wasser oder Tee trinke, da es sonst schlichtweg vergessen geht.

Das Lächeln das du aussendest kehrt zu dir zurück
NaMaTa
Dabei seit: 12.01.2004
Beiträge: 213
winkewinke, wo seid ihr denn alle?? Fleissig am Sport treiben, im Winteschlaf????

Bei mir verschwindet langsam aber sicher mein Bauch, ist sogar meiner Mutter aufgefallen, und das will was heissen icon_wink.gif.

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Barbapapa70
Dabei seit: 19.12.2008
Beiträge: 337
Ausgangsgewicht 67.7
Istgewicht minus 65.9 -1.8
Wunschgewicht 60 (evtl. 5icon_cool.gif

Hatte einen stopp zwischen durch da ging nichts. Aber seit heute sind wir wieder dran.
Hoffe jetzt endlich die Kurve zu schnappen.
Werde ab sofort auch keinen Zucker mehr zu mir nehmen.
Das macht sicherlich auch noch was aus.

lg
meret.
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 14.01.2009
Beiträge: 22
bin auch noch da und kriege morgen ganz bestimmt meinen ersten stern icon_smile.gif
hatte auch hin und wieder einen kleinen hänger, aber seit einer woche bin ich wieder gut im programm.

NaMaTa: hast du weiterhin so schnell abgenommen? du hattest ja einen traumstart icon_smile.gif
Gelöschter Benutzer
@NaMaTa
wo warst Du am Dienstag? Warst Du ganz schnell wieder weg? War ein bisschen mühsam, die ganze Zeit ein geschwafele und gemurmel... .

Ich hatte 4 gaaaaaaanz schlimme Tage. Hab nur gefressen und es war einfach ein Sch..... . Sorry icon_frown.gif Und trotzdem hab ich 100g abgenommen und das bei zunehmendem Mond. Na ja. wenigstens kein Plus. Jetzt bin ich wieder motiviert. Konnte heute 2 x bei Besuchen den feiiiiiinen Guetzli wiederstehen. ( Schulterklopf)
Wenn ich bis Sonnatg die 600g schaffe , habe ich mein erstes Zwischenziel erreicht. icon_smile.gif

Am Treffen ist ein junger Mann der hat gestern ein "Diplom" erhalten. 50kg minus. Das motiviert mich grad mit. Auch wenn ich nicht soviel abnehmen muss. Aber er ist immer noch voller Elan und ist so doch ein grosses Vorbild.

So wünsche Euch gutes Durchhalten
Gruess Feldmaus
Chrüsimüsi
Dabei seit: 05.02.2010
Beiträge: 143
Hallo

Hat jemand Interesse am Calculator und sonstigen Unterlagen? Hätte auch diverese Kochbücher, (allerdings sind diese Flexprogramm, ist in den Unterlagen aber umgerechnet)
NaMaTa
Dabei seit: 12.01.2004
Beiträge: 213
@Feldmaus: konnte am Dienstag nicht, musste bzw. durfte meiner Kleinen in der Spielgruppe beim Fasnachtskleider-basteln helfen.
Ev. kann ich am Dienstag Morgen aber schon wieder nicht *schäm*, geh dafür dann am Abend...in einer WOche bin ich aber garantiert wieder am Morgen am Treffen.

Meine Kilos purzeln immer noch, nicht mehr sooo schnell wie am Anfang, aber immerhin gehts abwärts.

Ohne meine Choc Ovos geht aber immer noch nix icon_wink.gif. Dafür klappts bestens mit dem Trinken und auch meine Brotmengen halten sich in Grenzen.

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easypeacy
Dabei seit: 06.02.2011
Beiträge: 20
@NaMaTa

ich bin ja neu im Club (die 3. Woche) und du hast in deinem letzten posting das brot erwähnt. ist brot 'hinderlich' bei der abnahme, auch wenn es innerhalb der erlaubten punkte gegessen wird, oder wie muss ich das verstehen?

ich habe jeweils abends einen heisshunger auf brot, kann aber innerhalb der punkte gut 50 - 75 g brot essen.

wieviel verliert ihr denn durchschnittlich pro woche an gewicht?

...man muss zuerst gerupft werden um ein gutes Brathähnchen zu werden...
susi
Dabei seit: 07.01.2002
Beiträge: 583
wird hier noch geschrieben?
wenn ja würde ich gerne mitschreiben.

In jeder Minute die man mit Ärger verbringt, versäumt man 60 glückliche Sekunden
Barbapapa70
Dabei seit: 19.12.2008
Beiträge: 337
Guten Morgen allerseits


huii ich hatte eine Super Woche, hab nicht direkt auf Punkte geachtet aber am Abend imer schön Salate gemacht. Ganz feine einmal einen feinen Fenchel/Nüsslisalat, und dann einen mit Brie und Blattsalat. Es hat gewirkt.

Die Heutige Anzeige der Waage
64.9kg

Ausgangsgewicht 67.7
Istgewicht minus 64.9 -2.8kg
Wunschgewicht 60 (evtl. 5icon_cool.gif

Es geht im pos. Bergab.....

schöns Tägli allen
lg