Gesundheit: welche joghurt am wenigsten zucker?

Verfasst am: 18.02.2011 um 18:45

Berglady

Dabei seit: 12.02.2010

Beiträge: 251

Wieso stehst du nicht mit dem Kindern auf und machst ihnen ein richtiges zMorgä mit Ovi und Konfibrütli`?
Dann würden sie auch viel weniger Joghurts essen

Verfasst am: 18.02.2011 um 19:03

Gelöschter Benutzer

ich würde auch darauf bestehen, dass erst zusammen gefrühstückt wird. wenn sie frühmorgens spielen wollen, ok. meiner meinung nach ist alleine "gelegenheitshalber" essen ungesunder als der zucker im joghurt.

Verfasst am: 18.02.2011 um 19:20

fisi

Dabei seit: 05.04.2007

Beiträge: 4066

KEIN jogurth hat eindeutig am wenigsten zucker ;-p

Der Vorteil der Klugheit besteht darin, daß man sich dumm stellen kann. Das Gegenteil ist schon schwieriger.

Verfasst am: 18.02.2011 um 19:32

Smilelynn

Dabei seit: 25.10.2007

Beiträge: 749

Was heisst denn für dich "früh aufstehen"??

ich stehe jeden Tag vor 6 auf wegen den Kindern und weil ich bei ihnen bin wenn sie in die Schule müssen und mit ihnen frühstücke.
NIE würde ich im Bett bleiben und den Kindern erlauben selber was aus dem Kühlschrank zu nehmen (sie sind 8, 6, und 4). Nicht einmal am Weekend mache ich das so!

Spinne am Morgen, dann hast du es hinter dir!!

Verfasst am: 18.02.2011 um 20:08

Zoe007

Dabei seit: 28.02.2007

Beiträge: 1663

Was mich am meisten nervt, ist die blöde Fructose, die bei uns nicht deklariert werden muss. Man kann sie einfach als Zucker deklarieren. Sie wird aus Mais gemacht, die Süsskraft ist höher als bei normalem Zucker und sie macht erwiesenermassen dick. So kann man (z.B. Nestle) vorgaukeln, man nehme weniger Zucker und das sei gesünder, dabei ist es genau das Gegenteil.

Verfasst am: 18.02.2011 um 22:12

JJ

Dabei seit: 17.04.2008

Beiträge: 765

und was ist mit dem ganzen zucker in der konfi?!
ich finde: ALLE aufstehen, joghurts, konfi und und und auf den tisch und gemeinsam in den tag starten!
und dann: zähneputzen und zur schule laufen. dann ist der zucker kein problem mehr.

Verfasst am: 28.02.2011 um 14:48

sasa13

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 04.01.2003

Beiträge: 100

vielen dank für eure anregungen!
ich finde die idee mit naturejoghurt und nesquick gut. ich fand 2 tl zucker drum auch schon sehr viel- wusste gar nicht, dass es bis 6?! würfelzucker drin haben soll?
schaue mir noch die angegebenen links an.
und a propos. wir essen gemeinsam zmorge- hier ging es um das joghurt VOR dem zmorge.- und das ist vor 6 uhr morgens.

Verfasst am: 28.02.2011 um 22:35

Ohase

Dabei seit: 05.11.2004

Beiträge: 249

Habe die Postings nicht gelesen:
Bei uns gibts und hats nur Naturejoghurt, dafür gibts Haferflocken und Zucker (und manchmal gewählte Lebensmittelfarbe), Cornflakes mit Zucker, gezuckerte Knuspermüsli (im Volg gibts ein sooo feines Bioknuspermüsli), Frosties...vielleicht klappt es so bei Euch

Verfasst am: 28.02.2011 um 22:43

Häxli

Dabei seit: 08.01.2002

Beiträge: 1048

ich bin halt der Meinung, erlaubt ist, was schmeckt.
Meine Kinder haben ne Zeit lang auch nur Schoggi yoghurt am morgen gegessen. Oder eine Caotina-Milch.
Dann kam die Corn-Flakes-Phase. Und dann die Toasbrot-Phase und jetzt sind sie wieder bei den Corn-Flakes.
Wichtig ist, dass sie essen und vor allem trinken.
Trinken am Morgen. Denn über Nacht ist der Körper ziemlich viele Stunden ohne Wasser. Und Wassermangel wirkt sich bewiesenermassen negativ auf die Hirnleistung aus.

Verfasst am: 28.02.2011 um 22:45

Häxli

Dabei seit: 08.01.2002

Beiträge: 1048

von wegen: gemeinsam essen

das geht hier nicht.
Oft gehe ich nämlich früher aus dem Haus, als die Kids, ausser ich habe Spätdienst.
Mir reichen zwei Kafi und eine Zigi am Morgen. Ist nicht gesund ich weiss. Aber ich kann nicht aufstehen und sofort essen. Bäh!
Auch nicht am WE.
Ich esse dann im Büro: ein yoghurt

oder mitgebrachte Toast-Erdbeergunfi Sandwiches

Ich liebe Gunfi.

So mache ich am Abend den Tisch parat. Tische alles auf: Flakes, Butter, Gunfi, Brot und die Kids wählen selber.