Gesundheit: Wer macht Zumba ? | «wir eltern»-Forum

Verfasst am: 09.06.2011 um 20:47

Dunia

Dabei seit: 06.09.2007

Beiträge: 300

Hier.und ich finde es toolll

Ich gehe jeweils 1-2x die Woche, mir gefällt die musik, die kombis, die stimmung einfach alles.

Vorteil:mann schwitzt ausgiebig, hat Spass dabei und bekommt kondition

Am 18.Juni 2011 ist in Schönenwerd eine Zumbaparty, falls es jemanden "glustet"

**Eine Frau ohne Bauch, ist wie der Himmel ohne Sterne**

Verfasst am: 09.06.2011 um 20:56

dido

Dabei seit: 08.03.2002

Beiträge: 462

Hehe, bei mir ist es eben auch so, dass mir die Musik aus Erinnerung an die alten Cuba-Zeiten sehr gut gefällt. Früher gab es im Fitnessstudio Latino Aerobic, das hat mir besser gefallen. Bzw. wie Ihr selber schreibt: es steht und fällt mit der Kursleitung und mit der aktuellen Trainerin werde ich nicht so recht warm.

Verfasst am: 30.06.2011 um 16:54

Maierisli

Dabei seit: 27.04.2008

Beiträge: 48

hat jemand eine Zumba DVD zuhause und könnte mir mal kurz berichten ob das was taugt. Ich würde lieber einen Kurs besuchen, doch leider bietet niemand in meiner Umgebung Zumba mit Kinderhüte an.Grrr

immer voran

Verfasst am: 30.06.2011 um 18:09

hefrmaja

Dabei seit: 16.04.2004

Beiträge: 559

Ich habe eine Zuhause. Ich habe mir FEST vorgenommen, Zuhause auch zu zumbalen. Im Kurs macht es einfach mehr Spass!!!!!! Und, da werden zwischendurch auch die Lieder gewechselt. Die DVD ist und bleibt gleich. Gut aber gleich.

Verfasst am: 01.07.2011 um 08:47

Wolfsfrau

Dabei seit: 22.09.2004

Beiträge: 69

hefrmaja, was für eine Zumba-DVD hast du? Ich habe mich mal bei amazon.de schlau gemacht und es hat gaaaanz viele. Kannst du diese empfehlen.

Bezüglich WII überlege ich es mir auch. Habe die Bewertungskommentare da gelesen, von ganz toll bis grottenschlecht ist alles vorhanden. Kann da jemand von euch Näheres berichten? Danke!

Verfasst am: 01.07.2011 um 09:36

Shanti

Dabei seit: 30.04.2010

Beiträge: 1489

Ich habe die Wii-version von Zumba und sie schon mal ausprobiert

Ich finde es nicht schlecht, das Ganze wird ziemlich gut angeleitet und man kommt gut mit. Ich finde Zumba konditionell nicht wirklich herausragend, habe aber wohl genug Kondition vom Yoga, das mir mehr abverlangt (es gibt verschiedene Richtungen, bei manchen schläft auch mir das Gesicht ein

). Mir ist es zu instabil in den Gelenken, zu schnell, um geführte Bewegungen zu machen, was in meinen AUgen Gelenkprobleme verursachen wird über kurz oder lang - da man dazu neigt, die Bewegungen unsauber zu machen.

Der Weg ist das Ziel