Guenda
Dabei seit: 11.04.2011
Beiträge: 45
pn an dich
wie bekomme ich meine negativen gefühle in den griff ?
migmaus
Dabei seit: 10.05.2006
Beiträge: 22
Hallo!
Bei mir dauert die schlechte laune und gefühlslosigkeit nicht nur ein paar tage oder stunden..... sondern schon seit 6 Monaten!!!!!
Ich habe mir viele gedanken gemacht, warum.. wieso... weshalb.....!!
Diesen Monat werde ich 33 und habe 2 Kinder (6 und 9)
Ich musste feststellen, dass mein Mann sehr viel damit zu tun hat weshalb ich mich so fühle!! Er macht mich seehr unglücklich... weil....
Er hat sooo viele negative gedanken... alles ist doof und jeder ist doof!!
Jetzt habe ich erkennt, dass ich so nicht mehr weiter leben kann!!!
Mit den Gefühlen habe ich mich fast kaputt gemacht, habe 6 Kilo abgenommen und bin schwach allgemein.. habe auf nichts mehr lust!!!
Ich muss meinem Mann jetzt klipp und klar sagen.. dass er sich unbedingt 'ändern' muss und sonst muss ich mich von Ihm trennen!!!
Ich kann nicht mehr!!!!!!!!!!!!!!!
Bei mir dauert die schlechte laune und gefühlslosigkeit nicht nur ein paar tage oder stunden..... sondern schon seit 6 Monaten!!!!!
Ich habe mir viele gedanken gemacht, warum.. wieso... weshalb.....!!
Diesen Monat werde ich 33 und habe 2 Kinder (6 und 9)
Ich musste feststellen, dass mein Mann sehr viel damit zu tun hat weshalb ich mich so fühle!! Er macht mich seehr unglücklich... weil....
Er hat sooo viele negative gedanken... alles ist doof und jeder ist doof!!
Jetzt habe ich erkennt, dass ich so nicht mehr weiter leben kann!!!
Mit den Gefühlen habe ich mich fast kaputt gemacht, habe 6 Kilo abgenommen und bin schwach allgemein.. habe auf nichts mehr lust!!!
Ich muss meinem Mann jetzt klipp und klar sagen.. dass er sich unbedingt 'ändern' muss und sonst muss ich mich von Ihm trennen!!!
Ich kann nicht mehr!!!!!!!!!!!!!!!
So ist das Leben!!!
Smile79
Dabei seit: 07.04.2009
Beiträge: 2397
@migmaus
das tut mir leid für dich - das hört sich nicht gut an.
das wichtigste, schau zu dir. konzentriere dich auf dich.
du kannst niemand ändern nur dich selbst - damit meine ich,
wie man agiert so wird reagiert.
bestimme du dein leben, nimm die zügel wieder in die hand - es darf
nicht sein, dass du dich dermassen von anderen runterziehen lässt. und das
passiert auch nur, weil DU es zulässt.
du bist du - und die anderen (dein mann) sind so wie sie sind. der (un-)glück-zustand ist. und wird nicht von aussen bestimmt, der kommt von innen, so muss man auch bereit sein, sich nach innen zu öffnen.
die nötigen veränderungen kannst nur du einleiten -
lieber gruss
das tut mir leid für dich - das hört sich nicht gut an.
das wichtigste, schau zu dir. konzentriere dich auf dich.
du kannst niemand ändern nur dich selbst - damit meine ich,
wie man agiert so wird reagiert.
bestimme du dein leben, nimm die zügel wieder in die hand - es darf
nicht sein, dass du dich dermassen von anderen runterziehen lässt. und das
passiert auch nur, weil DU es zulässt.
du bist du - und die anderen (dein mann) sind so wie sie sind. der (un-)glück-zustand ist. und wird nicht von aussen bestimmt, der kommt von innen, so muss man auch bereit sein, sich nach innen zu öffnen.
die nötigen veränderungen kannst nur du einleiten -
lieber gruss