Wie hält ihr euch fit?

Zusätzlich "streune" ich auch oft im Wald, ohne bestimmtes Ziel, manchmal mit manchmal ohne Kind, ohne Hund, manchmal gibt es etwas zu holen (Beeren, Holunderblüten, Naturmaterialien zum Basteln), manchmal schöne Fotosujets, muss aber nicht sein.

aquafit und nordic walking, so oft als möglich velo fahren

lgc

ohne Auto leben, Zumba und Yoga, joggen

Fit bleiben mit dem Turnverein, ich glaube das genügt nicht. Einmal die Woche das "bisschen" turnen?

Mit Joggen, Biken Rennvelo, sit ups, rudern etc. Ich starte gleich zu joggen,es gurkt mich aber auch etwas an es "seicht" ununterbrochen.

Meine Pläne fürs 2012: Wöchentlich einmal walken, einmal schwimmen und zweimal 1/2 Stunde auf den Hometrainer. Amen.