Wie lebt es sich ohne das vordere Kreuzband im Knie?

septembersonne
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 08.09.2007
Beiträge: 141
Es gibt sicher unter Euch auch welche, die bei einem Unfall das Kreuzband gerissen haben.
Was habt ihr gemacht?
Wie lebt es sich ohne dieses Kreuzband zu operieren?

Danke für Eure Erfahrungsberichte.

Die Sonne scheint jeden Tag von Neuem
Liechtli
Dabei seit: 18.09.2009
Beiträge: 18
Hallo septembersonne,

Erst mal tut es mir leid, dass du auch von dieser Verletzung betroffen bist und hoffe es ist sonst nicht viel kaputt dazu im Knie.
Ich habe mir im Februar 2011 beim Skifahren das Vkb gerissen, dazu eine heftige knochenstauchung und ein Anriss des Aussenbandes.
Leider dauterte es fast 3 Wochen bis ich klarheit über die Diagnose erhielt, da mein Hausarzt es nicht so wichtig fand ein MRI zu veranlassen.

Deine Frage, wie es sich ohne Kreuzband lebt, kann ich dir jedoch nur bedingt beantworten. Denn ich habe mich nach 6 Wochen zur Op entschieden. Dies aus verschiedenen Gründen. Wenn du fragen dazu hast, so kannst dich gerne bei mir melden.
Lg
yael
Dabei seit: 04.01.2002
Beiträge: 12
Hallo Septembersonne

Ich habe mir vor einigen Jahren beim Skifahren das vordere Kreuzband gerissen. Auch bei mir hat es Wochen gedauert, bis die richtige Diagnose gestellt war.
Heute lebe ich super ohne das vordere Kreuzband. Ich wollte damals keine Operation, weil ich "schiss" davor hatte. Die Physiotherapeutin in unserem Dorf hat mich auf dem Weg ohne Operation begleitet. Mit viel Zeit und gezielte Übungen habe ich meine Muskeln im Knie so gestärkt, dass sie die Funktion des Kreuzbandes übernommen haben. Heute fahre ich wieder ski und spiele Squash (alles Sachen, welche mein Arzt meinte, dies könne ich ohne OP nie mehr machen).
Viel Glück
Yael
zürcherlis
Dabei seit: 01.03.2004
Beiträge: 745
Mein Kreuzband hat sich beim Volleyball vor gut einem Jahr verabschiedet. Da sich bereits bei der Kniespiegelung Probleme mit Vernarbungen zeigten, entschied ich mich gegen eine Kreuzbandplastik.
Mit Physio und 10 Monaten Geduld, habe ich heute keine Beschwerden mehr. Ich kann sogar wieder knieend sitzen. Wandern war diesen Herbst ohne Probleme möglich. Diesen Winter will ich versuchen wieder Ski zu fahren.

Weisst du, wenn du dich gegen eine OP entscheidest, so hast du ja nichts verschenkt. Du kannst das Kreuzband auch später, wenn's nicht funktioniert ohne, immer noch operieren lassen.

Gute Besserung!
septembersonne
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 08.09.2007
Beiträge: 141
Danke Euch schon mal für die mir doch hilfreichen Antworten.

Was habt ihr für Physiotraining gemacht? Bewegungsübungen? Training an Fitnessgeräten? Zu Hause?

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