Gesundheit: Wie und wo gönnt ihr euch gutes?

Verfasst am: 02.02.2011 um 23:00

alexi

Dabei seit: 27.03.2003

Beiträge: 523

früh am morgen (5.30) eine runde walken gehen, im moment laufen mit dem ferienhund, über mittag, wenn die jüngste pause macht, kaffi trinken und zeitung lesen, einmal die woche pilates, immer wieder mal von der hausarbeit ablenken lassen... ein bis zweimal im jahr ein kinderloses wochenende mit meinem mann... ab und zu alleine ins kino, dann gehört das popcorn und die cola NUR MIR *gg*

zufrieden sein mit dem was man hat

Verfasst am: 02.02.2011 um 23:05

Mara 12

Dabei seit: 28.11.2006

Beiträge: 28

Ich gönne mir 1-2 Mal pro Woche einen ausgiebigen Cafébesuch mit Zeitungen, Zeitschriften und Tagebuch.
Da habe ich nachher jeweils das Gefühl, alle meine unterbrochenen Gedanken zusammengefügt und geordnet zu haben.

Verfasst am: 02.02.2011 um 23:22

knaller73

Dabei seit: 15.08.2007

Beiträge: 1197

Gehe regelmässig wöchentlich mit einer Freundin morgens walken und käffele.
Ab und zu mit einer Freundin abends oder einen ganzen Tag shoppen und in Ruhe essen gehen.
Tut sehr gut und man hat mal ein anderes Thema ausser nur Kinder

....

eines nach dem andern

Verfasst am: 03.02.2011 um 05:44

Amore

Dabei seit: 25.02.2003

Beiträge: 1472

ich liebe meinen MittwochAbend (GospelChorProbe)

ich brauche (auch am Weekend) meine Morgenstunden für mich.

Mittagsruhe ca eine halbe Stunde

und seit diesem Jahr meinen fixen ganzen Ateliertag und das ist für mich auch Erholung da ich zuschaffen kann ohne Unterbruch

alle 4-5 Wochen Massage

http://www.creamore.ch

| Mitleid bekommt man geschenkt, Neid muß man sich verdienen |

Verfasst am: 03.02.2011 um 06:53

~z~

Dabei seit: 07.01.2008

Beiträge: 718

@knaller73:

Danke für die Ehrlichkeit...

(Käfele wohl, um die arg geschundenen Kohlenhydratspeicher wieder aufzupeppen

)

z

Realistisch denken heisst aufgeben

Verfasst am: 03.02.2011 um 12:36

Nicky

Dabei seit: 25.03.2002

Beiträge: 125

Wie Zelda... Ein bis zwei Mal die Woche laufen gehen. (je nach dem, wie viel ich arbeite)
1-2 Mal pro Jahr mit guter Freundin für paar Tage verreisen. Ohne Kinder.
Ansonsten bleiben da kaum andere Möglichkeiten, da ich AE bin und an den Wochenenden, wenn Junior beim Papi ist, arbeite.

Nur die Neugier bringt uns weiter

Verfasst am: 03.02.2011 um 12:39

anna_stesia

Dabei seit: 25.10.2007

Beiträge: 2623

- einen abend pro woche goldschmieden
- jeden mittag 1 stunde siesta mir kaffee, lesen, tv gucken, schlafen je nach bedarf
- 1-2 mal im jahr ein langes weekend nur mit meinem mann
- 1 mal im jahr mit freundin ein wellnessweekend
- ca. 1 mal im monat einen abend mit meinem mann auswärts essen

doof bleibt doof, da helfen keine pillen.

Verfasst am: 03.02.2011 um 12:40

anna_stesia

Dabei seit: 25.10.2007

Beiträge: 2623

ach ja und kinder sind 20h imemr im bett. der abend ist eigentlich fast immer entspannung.

doof bleibt doof, da helfen keine pillen.

Verfasst am: 03.02.2011 um 12:55

nase

Dabei seit: 08.07.2008

Beiträge: 1350

Seit Jahren gehe ich einmal pro Woche in meine Yogastunde. Mittlerweile mit meinem Mann, da wir sonst nur ganz wenige gemeinsame Interessen haben.
Wenn es geht 2x ins Fitness, ohne Kopfhörer, da hirne ich immer an allem möglichen herum und habe schon einige Erkenntnisse gehabt.
Einmal pro Woche singe ich ausserdem in einem Chor. Das tut mit einfach in der Seele gut.
Das ganze Jahr hindurch bin ich ab und zu mit meinem Mann im Theater oder auch mit meinen Freundinnen oder Eltern einen Tag unterwegs.

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 03.02.2011 um 12:57

Gelöschter Benutzer

Einmal in der Woche ins Volleyballtraining
einmal im Monat einen Spielabend mit Kolleginnen
Jeden Samstagmittag mit der Familie auswärts essen.
Und,ich bin sehr viel mit dem Fahrrad unterwegs. Im Sommer gehe ich einmal in der Woche zum Grosseinkauf mit dem Fahrrad in die Stadt(ein Weg 7km).
Ich habe manchmal das Gefühl,ich sei mit dem Velo auf die Welt gekommen.