Wie wird man ausgeglichener?

Balaine
Dabei seit: 13.03.2002
Beiträge: 1475
Ja, mit dem Alter icon_smile.gif

ich bin ein Star, holt mich hier raus!
nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
Mir hat Yoga sehr geholfen, damit ich ausgeglichener bin. Mein Temperament habe ich immer noch und das hole ich mit Sport herunter. Aber mit Yoga, Meditation und vor allem mit den Atemtechniken, kann ich mich sehr gut beruhigen und in schwierigen Situationen cool bleiben.

es chunnt scho so wies muess..
Gelöschter Benutzer
fjn, (an sich) arbeiten und beobachten um besser zu verstehen ist doch kein widerspruch, ich nehme an, auch in deiner arbeit nicht
sing
Dabei seit: 10.01.2008
Beiträge: 32
da gibts eine ganz einfache lösung mit 5 buchstaben, tönt simpel ist aber so: SPORT icon_biggrin.gif