Wieso wird man fettleibig?

eineFremde
Dabei seit: 17.02.2004
Beiträge: 1958
mel, beim Raucher und/oder Alkoholiker ist es um einiges "einfacher".
Er kann seinen "Stoff" weglassen (lernen).
Der Esssüschtige - in jede Richtung - muss den Umgang damit lernen (müssen). "Einfach" weglassen geht nicht!
Gelöschter Benutzer
Ich kenne mehrere Personen, die zwischen 25 und 30 kg abgenommen haben. Mit mehr Bewegung und Ernährungsumstellung. WW, nicht Psychiater, die waren weder süchtig noch krank, sondern einfach bloss übergewichtig. Jetzt geht es ihnen viel besser, sie wollen niemals ihr altes Gewicht zurück und trinken deshalb weiterhin Wasser anstatt Eistee und Cola. DAS ist doch genauso Realität wie das "Ach ich kann nichts dafür"-Argumentieren.
mel
Dabei seit: 01.03.2008
Beiträge: 28
@anitaO.

Ich hab' Deinen Link gelesen. Ein sehr guter Beitrag, der echt lesenswert ist. Gerade die Vorurteile gegenüber den Dicken sind echt happig - aber sie sind Realität und treffen ins Schwarze...
mel
Dabei seit: 01.03.2008
Beiträge: 28
@me too

Ich lass' Dir Deine Meinung - auch wenn sie in meinen Augen so ziemlich falsch ist. Deine Freunde, welche so viel abgenommen haben, möchte ich in 5, 8 oder 10 Jahren wieder sehen. Wieviele von denen werden wohl noch schlank sein...?!
Abnehmen ist nicht so sehr eine grosse Kunst, aber das Gewicht anschliessend halten zu können, ist extrem schwer!

Ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen, dass es schwer wird. In der Pubertät habe ich an die 90 kg gewogen, dann habe ich kontinuierlich auf etwa 55 kg abgenommen (runtergehungert!). Heute wiege ich 106 kg - und glaube mir, es für mich unglaublich schwer, diesen Gedanken ertragen zu müssen. Ich habe mich selber ruiniert und werde mich vorzeitig ins Grab bringen - galubst Du immer noch allen ernstes, ich mach das ganz freiwillig. Glaube mir, dies Sache hat eine Eigendynamik angenommen, von deren Ausmass Du nicht die geringste Ahnung hast!
eineFremde
Dabei seit: 17.02.2004
Beiträge: 1958
mel, was für ein schrecklicher Gedanke, dass du dich selber ins Grab bringen wirst. Reicht das als Motivation nicht aus, dagegen anzukämpfen?
Wie steht es mit deiner Bewegung?
Das ist übrigens in meinen Augen das A und O. Wer sich viel, oft und möglichst noch gerne bewegt, der kann ziemlich viel essen...
carmelita233
Dabei seit: 28.05.2007
Beiträge: 1328
ich war immer der aktive typ,immer unterwegs.bin mit den kids velofahren gegangen,im sommer in die badimit schwimmen ,wöchentlich auch im winter am abend schwimmen,,ferien in den bergen mit stunden wandern...und hatte trotzdem 114 kilo.es ist nicht immer so eifach erklär und losbar! auch wenn die tipps meistens gutgemeint sind..icon_smile.gif

man bekommt alles hin wenn man nur genug will!!!
fisi
Dabei seit: 05.04.2007
Beiträge: 4066
http://derstandard.at/1263706665899/Genetischer-Defekt-Fettleibigkeit-als-reine-Erbkrankheit

Der Vorteil der Klugheit besteht darin, daß man sich dumm stellen kann. Das Gegenteil ist schon schwieriger.
mel
Dabei seit: 01.03.2008
Beiträge: 28
@eineFremde

Für Dich als Aussenstehende sind meine zeilen vermutlich schwer zu verstehen - das ist mir klar geworden, als ich Deine Zeilen las.

Das ich mich im wahrsten Sinn des Wortes ins Grab bringen werde, reicht als Motivation bei weitem nicht aus. Es ist schwierige zu erklären, aber in meinem Fall ist das Essen und der damit verbundene Spannungsabbau eine Überlebensstrategie, auch wenn sie tödlich ist. Meine Vergangenheit (Kindheit) war alles andere als schön und ich habe mir mit Hilfe des Essens diese unerträgliche Lage erträglich machen können. (Dies ganz vereinfacht dargestellt - es ist schwierig, das erklären zu können, was in mir abgegangen ist resp. immer noch abgeht.....)
KLeider hilft in meinem Fall keine Diät und auch eine Magen-OP ist bei meinen Voraussetzungen nur unter gewissen Bedingungen möglich. Damit ich realtiv gute Voraussetzungen für diesen Eingriff schaffen kann, arbeite ich intensiv mit einer Psychologin. Meine vergangenheit wird mich noch sehr lange beschäftigen - vermutlich zeitlebens.

Will hier evtl. jemand mit mir mein Schicksal tauschen. Ich würde es gratis abgeben... Die Diätwilligen, Disziplinierten hätten meine Situation bestimmt ganz schnell unter Kontrolle - das ist alles soooooooo unendlich einfach und kinderleicht!! (Sorry, ich bin sehr zynisch...)
anita-cornelia
Dabei seit: 18.09.2004
Beiträge: 826
@mel

ich kenne me too icon_smile.gif ....und ich habe vor 2 bis 3 jahren, 21 kilos abgenommen.
ich war davor ein leben lang übergewichtig (adipös II).
ich weiss, dass ich nie mehr so dick werden will und behalte mein gewicht darum gut im auge.

voraussetzung das es klappt ist sicher, dass DU DICH GENÜGEND GERNHABEN MUSST!
deinem posting klingt für mich danach, als ob dies nicht der fall ist.
ich rate dir, hilfe anzunehmen und zu deiner persönlichen, positiven botschaft zu finden.
alles gute!
eineFremde
Dabei seit: 17.02.2004
Beiträge: 1958
mel, wie ich weiter unten schrieb: massives Übergewicht ist, genau wie Magersucht, eine Krankheit der Psyche und muss da behandelt werden.
ich wünsche dir alles Gute!