Wir geben auch im 2014 ab, nicht auf!

... bin auch wieder aus meinem "Programm" gefallen - gestern war so ein "Stress-Frust-Tag" und ich hatte nichts besseres zu tun als dagegen Schoggi zu futtern. Der Stress hat sich dann als "Missverständnis" und sogar in Wohlgefallen aufgelöst ... aber der Schoggi war schon drin und die Pizza lag auf dem Teller bereit ... wenigstens gab dann als "Belohnung" Bauchschmerzen 😢😢😢

WIE DOOOOOF BIN ICH EIGENTLICH ???? 😉😉 LG Ladina

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Ich fand vor ein paar Tagen im Schrank ein Pack abgelaufene Pralinen, noch verpackt. so beschloss ich zu probieren, ob die noch geniessbar sind. Sie waren es und MEGA LECKER
Gestern Nachmittag sass ich in der Küche, da mich das Pack so sehr an, dass ich sicher etwa 3 oder 4 Pralinen gegessen hatte! Da ich starke Kopfschmerzen hatte und die abends so stark wurden, ging ich um 7 ins Bett und verzichtete aufs Nachtessen. Heute morgen stand ich wieder mal auf die Waage. Sie zeigte wieder mein "Normalgewicht" an. Also das Gewicht, welches ich schon seit langer Zeit habe.

Wegen den Kopfschmerzen kann ich heute auch nicht joggen gehen und abends gehe ich noch auswärts essen, bin eingeladen. Dafür kochte ich am Mittag Gemüse, Reis, Salat und Schweinssteak, aber nur für die Männer. Mir genügte das Gemüse, der Salat und der Reis.

Ich esse eben sehr gerne auch Wurstwaren. Wenn es dann so feine Rauchwürstli hat oder Salami am Stück, oder so Mini Pic, da kann ich mich sehr schlecht zurück halten.

@Ladina: Dafür hat dich die Schokolade im Moment getröstet und später hat sich alles noch zum Guten gewendet, ist auch schön, oder?

Schön, dass du es hast geniessen können. Ich merke, wie mich die bevorstehenden Sportferien gebremst haben und ich nicht richtig Gas geben konnte.

Von Morgen an sind wir weg. Freue mich, einmal noch richtig Schnee zu sehen. Nachher könnte es von mir aus dann aber schnellFrühling werden!

Ich bin also am Montag nicht da, um die Liste zu aktualisieren. Falls das jemand von euch machen möchte, habe ich nichts dagegen. Wenn nicht ist es auch nicht schlimm und ich mache die Liste am 24. wieder wie gehabt.

Ich wünsche euch eine gute Woche und denen, die noch haben, erholsame und sonnige Ferien!

Hallo zusammen
Bei mir läuft es auch nicht wirklich optimal. Letzte Woche hatte ich zwar Gleichstand, aber diese Woche wird es nicht so sein. Wegen der Mens stehe ich schon gar nicht auf die Waage.
Ich habe noch eine Woche mit Schule vor mir, fahre noch ein paar Tage in die Berge und nehme mir vor am 24. wieder zu starten. Endlich kann ich dann wieder regelmässig Sport machen und habe nicht mehr soviel Stress. Auch ein neues Ziel habe ich mir überlegt.
ich wünsche euch eine gute Zeit und bis am Montag in einer Woche.

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@Vilu
Der mit dem Kübel ist eine gute Idee. Muss ich wohl auch ausprobieren.

@me
Nur schade, dass ich eben nicht mehr auf dem Stand vom Sommer '13 bin. Das wurmt mich dann eben trotzdem immer wieder, dass im Kübel nun "nur" noch 6 Liter, statt wie auch schon 7,5 Liter Wasser hinein kommen!
Ich finde den Rank noch immer nicht. Habe irgendwie gerade so viele Baustellen bei der Arbeit, zu Hause, im Kopf.....
Dabei wäre es schon noch so ein Traum von mir "leichter" die 4 an den Rücken zu kriegen in 2 Monaten. *Räusper*
Ich habe leider noch immer nicht heraus gefunden, wie ich mich von Süssem und den Kohlehydraten am Abend fernhalte! Zwischendurch geht's schon. Aber eben noch nicht konstant, so dass ein Nutzen/ eine Wirkung sichtbar wird.

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