Wir geben auch im 2014 ab, nicht auf!

@Igela

Lass dir vom Arzt eine Ernährungsberatung verschreiben. Aber eine richtige, kein Migros-Kürsli-Ernährungscoaching.

Guten Morgen meine "Damen"

(Sind ja wirklich keine Herren dabei, oder?)

Also, mir geht es "knietechnisch" sehr gut. So gut, dass ich wieder im Haus und auf dem Hof wieder voll einsatzfähig bin und kaum mehr Zeit am PC verbringe. Deshalb bin ich hier im Forum auch so selten anzutreffen. Sorry. Aber mitlesen tu ich via Smartphone immer

So habe ich auch mitbekommen, dass Igela wieder mit dabei ist. Schön, herzlich willkommen zurück. Bei mir warst du in Gedanken immer präsent und ich habe gedacht, dass du dich wieder meldest! Toi, toi, toi!

@Xenia: Wow, das ist ja genial!!! Gratuliere und bewundere dein Durchhaltevermögen.

@Nuvole: Danke für deine "Listenarbeit".
Ich habe überigens das vordere Wochenende mit meiner "Crew" von 2011 verbracht. Wir haben ein kleiners Essen für 600 Leute gekocht.

@all: da ich körperlich wieder voll einsatzfähig bin auf dem Hof und im Haus, hat sich auch mein Appetit vielmehr gesteigert. Und ich habe mir immer wieder etwas gegönnt. Tja, das hat sich nun auch auf der Waage niedergeschlagen. Ich muss sehr aufpassen, dass es nicht "ausartet". Man verfällt sehr schnell in den alten "Essens-Sünden".

Leider habe ich wieder 300g mehr zu verzeichnen. Aber es ist glücklicherweisen noch alles im grünen Bereich. Und ich weiss, so war es in den letzten Jahren immer, es geht wieder runter!


sesamnet/ FR/ 1.67/ 64.5 kg (16.1.2014)
Ziel: 61 bis 62 kg
Stand: 65.2 kg/ +0.7 kg


Ich wünsche euch einen schönen Sonntag! Bei uns liegt übrigens ein Schäumchen Schnee! Grrrrr.......

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Hallo zusammen

Also mein genaues Gewicht weiss ich momentan nicht, meine Waage spukt. Sie zeigt immer ein anderes Gewicht an und zwischendurch auch "C". Batterie habe ich gewechselt. Aber der Spiegel sagt, ich bin auf dem richtigen Weg, ich habe inzwischen wieder eine richtige Taille 😉.

Geniesst den verregneten Sonntag - ist doch auch mal wieder schön, einfach e chli omehocke...

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Guten Morgen ihr lieben!

Tatarina/ BE/ 1.62/ 72.1 kg (17.2.14)
Ziel: 64 kg
Stand: 71.4 kg/ -0.4 kg/ -0.7 kg

Also, bei mir ist grad alles im Grünen Bereich. Hatte letzte Woche so viel um die Ohren, dass es mir fast den Appetit verschlagen hat - ist mir noch nie passiert - normalerweise schnause ich dann einfach elend viel. aber konnte mich wirklich problemlos zusammennehmen.

Mal schauen, wie es weiter geht. Der Arzt hat mir gestern die Leviten gelesen, da ich es geschafft habe, meinen Gehgips zu brechen. Er meinte "Bettruhe" und ich habe gelacht, denn das liegt echt nicht drin im Moment. aber etwas mehr schonen will ich nun schon…

allen eine tolle Woche!

giba11/ FR/ 1.67/ 97.0 kg (01.2013)/ 91.0 kg (01.2014)
Ziel: 70 kg/ Zwischenziel 80 kg (01.2015)
Stand: 92.0 kg/ -5.0 kg/ +1 kg

Bei mir geht's gerade gar nicht in die richtige Richtung.
Dachte vor 14 Tagen, dass es wieder abwärts geht.
Aber dann ist's wieder ins Gegenteil gegangen.
Muss wohl auch wieder Punkte aufschreiben.
Aber das gurkt mich irgendwie an.
Wenn ich aber endlich wieder U90 schaffen will,
bleibt mir wohl nichts anderes übrig.

Gratuliere allen, die ganz diszipliniert sind und fleissig abgeben können! Bravo.

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