Wir geben auch im 2014 ab, nicht auf!

Nuvole: Das mit den Zwischenmahlzeiten ist für mich einfach nicht möglich.Ich habe gemerkt, dass wenn ich nur 3 Mahlzeiten am Tag zu mir nehme,das Gewicht runter geht.Sobald ich wieder mit Zwischenmahlzeiten anfange,bin ich ständig am essen. Ich erlaube mir nicht mal eine Frucht zwischendurch...ausser meiner Bouillon um 11 Uhr...von daher finde ich Zwischenmahlzeiten sehr trügerisch!

Kann ich mein Gewicht schon heute ,statt am Freitag durchgeben? Wir sind ab heute abend 4 Tage weg ....Und da ich letzte Woche nicht auf die Waage gestanden bin....

Igela: FR / 1.63m/73.8kg
Ziel: U 70
Stand: 70.8kg /-3kg/-700gr.

Bald muss ,darf,kann ich mein Ziel zum zweiten mal neu definieren. Bin soooo stolz auf mich.Habe gemerkt,dass es nur mit langen Essenspausen geht bei mir.

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giba11/ FR/ 1.67/ 97.0 kg (01.2013)/ 91.0 kg (01.2014)
Ziel: 70 kg/ Zwischenziel 80 kg (01.2015)
Stand: 91.8 kg/ -5.2 kg/ -0.2 kg

Ich melde mich auch endlich einmal wieder. Bei mir wollte mit dem Gewicht einfach gar nicht mehr gehen. Es ging aufwärts, statt Gleichstand oder hinunter. Nun hatte ich eine ganz schlimme Woche mit sehr grosser psychischer Belastung. Kriegte zeitweise keinen Bissen herunter. Einziger Vorteil, mein Gewicht kam 2,5 kg hinunter. Nun bin ich sogar 200g unter meinem letzten durchgebenen Wert.

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Hallo ihr Lieben
Ach, hat dieses lange Wochenende gut getan !
Auf die Waage gestanden bin ich aber nicht, da ich meine Tage bekommen habe und mich gefühlt habe wie das Pirelli-Männli! Der Frust wäre wohl vorprogrammiert gewesen. Also ich steige am nächsten Samstag wieder auf die Waage. Montag macht bei mir keinen Sinn, weil ich ja am Sonntag meinen "Load-Tag" habe. Also ich wünsche allen eine gesunde und fitte Woche!

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Liste von Dienstag, 3. Juni 2014


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 84.7 kg/ -5.3 kg/ -0.3 kg

Andromeda/ AG/ 1.69/ 78.9 kg (1.2014)
Ziel: 65 kg
Stand: 74.5 kg/ -4.4 kg

giba11/ FR/ 1.67/ 97.0 kg (01.2013)/ 91.0 kg (01.2014)
Ziel: 70 kg/ Zwischenziel 80 kg (01.2015)
Stand: 91.8 kg/ -5.2 kg/ -0.2 kg

hoppla/ UR/ 1.62/ 68.5 kg (1.1.2014)
Ziel: U60
Stand: 67.0 kg/ -1.5 kg

Igela: FR / 1.63 m./ 73.8kg
Ziel: U 70 kg
Stand: 70.8 kg/ -3.0 kg/ -700g

*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
kurzfristig: nicht über 87 kg - langfristig: unter 80 kg
Stand: 87.0 kg/ -17.6 kg

Lemala/ AG/ 1.74/ 70 kg
Ziel: 66-67 kg
Stand: 70kg/ -0 kg/ -0 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 88.5 kg (1.1.14)
jede Woche ein minus
Stand: 86.9 kg/ -1.6 kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg
Ziel: 64-66 kg
Stand: 67.9 kg/ -11.6 kg/ +0.8 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 85.7 kg September 2013
Ziel:
Stand: 84.3 kg/ -1.5 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -9.5 kg/ Zwischenziel: jede Woche – 200 g
Stand: 72.9 kg/ -1.6 kg/ +0.5kg

sesamnet/ FR/ 1.67/ 64.5 kg (16.1.2014)
Ziel: 61 bis 62 kg
Stand: 64.4 kg/ -0.1 kg

Tatarina/ BE/ 1.62/ 72.1 kg (17.2.14)
Ziel: 64 kg
Stand: 72.2 kg/ +0.1 kg/ +0.4 kg

Vilu/ LU/ 1.65 / 82.5kg (Jan. 14)
Etappenziel: 72.5 Kilo (Anfang Juli 14)
Stand: 75.2 kg / -7.3 kg

Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: U 70 kg/ -10.0 kg
Stand: 77.3 kg/ -4.9 kg

Hallo zusammen

Ui, hier ist es ja richtig ruhig im Moment. Bei mir läuft's rund... ein Tag besser, der andere schlechter, aber so bin ich zufrieden und ich kann mein Gewicht halten. Es pendelt sich immer so zwischen 63.5 - 64.5 kg ein...

@Nuvole: lass mein Gewicht mal so stehen, falls ich mich länger nicht melden sollte...

Alles in allem hatte ich heute einen "Scheisstag"... trotz des schönen Wetters... aber irgendwie ist bei mir heute alles kaputt gegangen... zuerst heute Morgen das Natel, am Nachmittag ging im Auto ein akustisches Signal: "Bremsbeläge verschliessen" und heute Abend, während ich im Stall war, lief ich gegen eine Eisenstange (Kratzbürste für die Kühe)... und so schnell kann's gehen, dass man ein Loch im Kopf hat... und mittlerweile wurde dieses mit zwei Stichen im Spital genäht... grrrrrr Jetzt hab ich zwei grosse Beulen am Kopf und in der Tat ein Brummschädel .... ich gehe jetzt schlafen und hoffe, dass ich heil zum Bett komme

Gute Nacht allerseits!

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