Wir geben auch im 2014 ab, nicht auf!

Also diese Sommerferien der Kinder sind sehr nass statt sonnig. Wir machen aber das Besste daraus.

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 83.7 kg/ -6.3 kg/ -0.3 kg

Stand neu: 82.9

es geht doch wieder langsam abwerts auf der Waage.
Grüessli an alle

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 04.08.2014 um 07:40.]

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Ja ich bin auch wieder im Lande. Wir hatten viel Sonne und angenehme Temperaturen. Zum Glück hatte unsere Villa zwar einen Pool, aber keine Internetverbindung. So hatten wir mit unseren jungen Erwachsenen und Jugendlichen eine Handy freie Zeit, welche sehr angenehm war.
Da ich gewichtsmässig ein richtig gutes Gefühl hatte, habe ich mich heute morgen auf die Waage gestellt. Und tatsächlich ich habe 400g weniger. So etwas hat es auch noch nie gegeben, dass ich in den Ferien abgebe
Mir soll's recht sein und darum bin ich nun auch wieder total motiviert weiter zu machen.

nase/ ZH/ 1.76/ 85.7 kg September 2013
Ziel:
Stand: 83.4 kg/ -2.3 kg


Xenia
Wir waren in St. Raphael. Kennst du es?

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 04.08.2014 um 10:37.]

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Hallo zusammen

Eigentlich bin ich auch schon seit über 2 Wochen wieder zurück aus den Ferien, aber das Gewicht gebe ich doch noch nicht durch. Bin zwar inzwischen 2mal auf der Waage gestanden, das erste Mal war es gut 2 kg mehr und das 2. Mal noch 1,5 Wobei ich sagen muss, dass ich ja vor den Ferien einen krassen Endspurt hingelegt hatte... Also ich starte nächsten Montag wieder, bzw. ich versuche jetzt schon diese Woche, wieder ein bisschen in meinen Essrhytmus reinzukommen und dann sehen wir, was die Waage am Montag meint... Gejoggt bin ich bereits 3mal wieder aber fürs Fitnesscenter konnte ich mich bisher noch nicht motivieren.

Ihr habt ja auch schon fast alle die Ferien hinter euch, was ich so lese!

Unsere Ferien waren sehr schön und erholsam! 1 Woche Aktiv-Ferien im Südtirol mit wandern, Riverrafting, klettern, reiten und sogar 4mal war ich morgens joggen (was auch nötig war bei dem feinen Essen und 4-5 Gänger abends im Hotel😉 ) und danach 1 Woche in der Toscana in einer Ferienwohnung mit ein bisschen Sightseeing, entspannen, baden,Pizza essen, Strada del Vino... Das Wetter war auch nicht so schlecht wie hier, nur einen Tag voll Regen die erste Woche (da waren wir Riverrafting machen, also kein Problem) und ansonsten zwischendurch mal ein Gewitter. Danach noch eine Woche zuhause hat auch gutgetan. Wir haben zwar nicht so viel unternommen, aber konnten dafür auch noch das eine oder andere erledigen. Bin jetzt schon wieder die 2. Woche am arbeiten, zum Glück war die letzte nur kurz!

Ich wünsch euch allen eine tolle Woche!

@nase: wow, Villa mit Pool auf St. Raphael! Wo hast du denn das gebucht?

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Wow es war ja wirklich sehr ruhig in unserem Thema!
Geniessen wohl alle noch die restlichen Ferientage

Also ich habe fest vor, ab morgen wieder meine Daten hier durchzugeben, obwohl ich letzte Woche nicht so brav war
Vielleicht kann ich ein paar von euch ja auch noch motivieren?

Schönen Sonntagabend allerseits!

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Ich habe tatsächlich die 600 g weniger, die ich letzten Montag draufgehabt habe. Kann mir das vom Essen und vom Sport her nicht erklären, wird wohl eine hormonelle Störung gewesen sein. Habe natürlich nichts dagegen.

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -9.5 kg/ Zwischenziel: jede Woche – 200 g
Stand: 73.2 kg/ -1.3 kg/ -0.6 kg