
linlar*
Dabei seit: 01.11.2007
Beiträge: 982
Guten Morgen allerseits!
Bei gehts immer noch in die falsche Richtung
linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg (10.2012)
Ziel 64-66 kg
Stand: 69.3 kg/ -10.2 kg / +0.3 kg
Ich habe nun aber gestern was Neues begonnen. Habe mir das App "Lifesum" runtergeladen und trage jetzt - wie Happy Teacher - alles ein. Gestern klappte es ganz gut, und ich habe mir vorgenommen, das jetzt durchzuziehen, damit ich endlich wieder mein Essen in Griff habe. Sport würde ich ja genügend machen, also muss es am Essen liegen. Und ich merkte gestern, dass es leichter war zu verzichten am Abend, da ich meine Kalorienzahl schon aufgebraucht hatte.
Allen eine gute Woche!
Bei gehts immer noch in die falsche Richtung

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg (10.2012)
Ziel 64-66 kg
Stand: 69.3 kg/ -10.2 kg / +0.3 kg
Ich habe nun aber gestern was Neues begonnen. Habe mir das App "Lifesum" runtergeladen und trage jetzt - wie Happy Teacher - alles ein. Gestern klappte es ganz gut, und ich habe mir vorgenommen, das jetzt durchzuziehen, damit ich endlich wieder mein Essen in Griff habe. Sport würde ich ja genügend machen, also muss es am Essen liegen. Und ich merkte gestern, dass es leichter war zu verzichten am Abend, da ich meine Kalorienzahl schon aufgebraucht hatte.
Allen eine gute Woche!
Leben und leben lassen