Wir geben auch im 2015 ab, nicht auf!

@Smaa

Jeder motiviert sich halt auf seine Art.

Für die einen ist es einfacher, mal die (schlechten) Daten nicht durchzugeben, und dann erst wieder die (besseren) Daten eine oder zwei Wochen später anzugeben.

Andere (und dazu gehöre ich) geben sowohl gute als auch schlechtere Daten an. Ich muss aber auch zugeben, dass es einfacher ist, einen Beitrag mit einem Minus zu schreiben, als ein erneutes Plus anzugeben ...

Und so viele sind es nun auch wieder nicht, die diese Woche eine Pause machen. Beim Nachlesen habe ich jetzt nur gerade zwei gefunden.

Dir wünsche ich viel Glück bei Deiner Arbeit. Vielleicht hilft Dir ja der Stress beim Abnehmen 😉

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@smaa
Wir machen hier alle freiwillig mit, so steht es jedem frei, ob und welche Veränderungen er bekannt gibt, sogar die Meldetage sind unterschiedlich. So melden sich die einen direkt nach dem Wochenende, die anderen lassen sich Zeit bis zum Mittwoch...
Dass sich viele nicht regelmässig, oder nur mit positiven Werten melden, kann ich auch nicht bestätigen - ich finde, seit unserem Neustart im Januar 2015 melden sich praktisch alle Aktiven regelmässig und mit jedem Ergebnis! In der kurzen Zeit seit Du dabei bist, hat vielleicht mal die, mal eine andere ausgesetzt, aus welchen Gründen auch immer.
Und ja, ich habe mein Gewicht letzte Woche nicht durchgegeben, ich bin nicht mal auf die Waage gestanden, weil ich ahnte, dass es recht hoch sein würde.

Bitte versteht mich nicht falsch oder fühlt euch gar angegriffen. Mir ist es nur aufgefallen, dass es doch immer wieder vorkommt (besonders um Ostern) und denke dann jedes Mal, dass das doch Selbstbetrug ist.. Egal, muss jeder selber wissen und finde ich auch richtig so! Es musste einfach mal aus mir raus.. dann nerv ich mich auch nicht mehr so darüber.. also reiner Selbstschutz von meiner Seite.

Übrigens: auch ich geb nicht gerne Zunahmen an, aber wenn ich damit anfange, diese nicht zu melden, dass geht gar nichts mehr bei mir. Einzige Ausnahme war (in meiner kurzen Zeit hier), als ich wirklich kein Internetanschluss hatte..

So und jetzt zurück an die Arbeit..

@babymaus1983: was ist deine Strategie zum abnehmen? evtl. hilft es wenn du diese mal schriftlich festhältst. Oder etwas das du aufstellen/aufhängen kannst, also Motivation zum konsequent bleiben? Ich hab ein Top, dass mir früher super stand. In dem fühlte ich mich sexy.. dieses hängt nun innen in meiner Schranktüre, so dass ich es immer seh, wenn ich was raus nehme.
Ich drück dir die Daumen, dass es wieder in die richtige Richtung geht!

@smaa

Ich habe die App von FDDB wo ich alles aufschreibe was ich esse und trinke und somit meine Kalorien im Auge behalten kann. Wie gesagt war ich leider in den Ferien damit nicht so konsequent was natürlich keine Entschuldigung ist. Seit Montag halte ich mich auch wieder konsequent daran da die Ferien vorbei sind. Hoffe daher das nächste Woche die Waage in die andere Richtung geht.

Diesmal nicht vergessen 😉

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg (10.2012)
Ziel 64-66 kg
Stand: 67.7 kg/ -11.8 kg / -0.4 kg

Die Erkältung ist zwar noch nicht 100% weg, aber ich konnte wieder joggen

Und es geht wieder in die richtige Richtung.
Manchmal denk ich schon, dass ich nun vielleicht beim Wohlfühlgewicht bin und ich deshalb nur immer für kurze Zeit die 66 kg halten konnte. Aber mich stört der Bauch und die Speckröllchen nun einfach sehr und ich hätte das so gerne noch weg, wenigstens ein bisschen... Seit ich eine gute Bauchmuskulatur habe, drückt es die Speckröllchen irgendwie noch mehr raus, habe ich das Gefühl

@smaa
Wie heisst schon wieder deine App? Finde ich noch gut mit dem Trendgewicht, das hat meine nicht...


[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 22.04.2015 um 10:28.]

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 22.04.2015 um 10:28.]

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