Wir geben auch im 2015 ab, nicht auf!

Hallo miteinander
auch ich melde mich zurück aus der Sommerpause! Ich möchte mich nun
wieder regelmässig melden, denn mein Projekt "Abnehmen" geht weiter! So habe ich mir ein neues Ziel (bis Jahresende - 4kg ) gesetzt, und starte voller Motivation in die zweite Jahreshälfte, wer macht mit?

Thea / SG / 1.58 / 77.1 kg (Januar 2015)
Ziel bis Ende Jahr: 70 kg
Stand: 73.9 kg / -3.2 kg / + 0.8 kg

Liebi Grüess und immer gnueg Schatte


[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 12.08.2015 um 09:25.]

Hallo
habe ein wenig zugelegt in den Ferien. aber hält sich in grenzen. Der Alltag hat uns wieder und ich bin am stellen suchen so zwei bis max. drei Tage die Woche. ist noch schwierig etwas zu finden.
Die Grosse ist in der lehre der Mittlere in der zweiten Seck und jüngste in der sechsten Klasse. Die Zeit vergeht wie im Fluge.

lesemaus/ TG/ 1.64/ 88.8kg 7.5. 15
Ziel jede Woche ein Minus Endziel / 75kg
Stand 88.8kg / -0,0kg / -0,0kg

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 14.08.2015 um 09:43.]

Ich wollte mich auch schon länger melden, aber irgendwie habe ich einfach den Sommer genossen und war viel unterwegs. Mein Ziel das Gewicht zu halten habe ich erreicht . obwohl ich keine Kalorien gezählt habe. Aber durch sehr viel Bewegung konnte ich den einen oder anderen Ausrutscher gut ausbessern. Ob ich noch mehr abgeben will, weiss ich grad noch nicht. Zuerst muss ich den Alltag wieder auf die Reihe bringen. Mit dem unregelmässigen Arbeiten meiner Tochter und der Schule meines Sohnes, ist neuerdings wieder ständig jemand zuhause und das bin ich mir nicht mehr gewohnt

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Wir haben auch gut gestartet. Das heisst, ich arbeite ja bereits wieder seit 1 Monat... aber die Schule ging wieder los. Mein "Erstklässler" (1. Sek ) hat es glaub ich gut gepreicht mit der Klasse und den Lehrpersonen. Jedenfalls gab es bisher nichts zu klagen
Und für die Grosse ist es das letzte Schuljahr, jedenfalls an der Volksschule. Es geht dann wohl noch ein paar Jährchen weiter, wie sie sich entschieden hat.

Die Waage meinst es nicht so gut mit mir, wohl wegen dem Wein am Wochenende und da ich nicht auf Süsses verzichten konnte? Sportlich bin ich nach wie vor sehr gut unterwegs, habe im August schon 90 km joggend zurückgelegt und fühl mich sehr fit Vielleicht habe ich ja auch noch mehr Muskeln zugelegt und die schlagen zu Buche...

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg (10.2012)
Ziel 64-66 kg
Stand: 68.4kg/ -11.1kg / +0.4 kg

Allen eine gute Woche!

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Liste von Mittwoch, 19. August 2015


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 84.1 kg/ -5.9 kg/ -0.3 kg

Babymaus1983/ SG/ 165cm/ 105.9kg (9.3.2015)
Zwischenziel u100
Stand 103.5kg/ -2.4kg/ -0.100kg

Happy Teacher / 1.70 m / 104.3 kg (2.1.2015)
Ziele: 3. Zwischenziel U80 bis Ende 2015 / Endziel: 75-77 kg
Stand: 87.0 kg/ -17.3 / +0,1 kg

hoppla/UR/1.62/68.5 kg
Ziel 60-63
Stand: 68.5

lesemaus/ TG/ 1.64/ 88.8kg 7.5. 15
Ziel jede Woche ein Minus Endziel / 75kg
Stand 88.8kg / -0,0kg / -0,0kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg (10.2012)
Ziel 64-66 kg
Stand: 68.4kg/ -11.1kg / +0.4 kg

nanny72/ TG/ 89.2 kg (19.1.2015)
Ziel: 60 kg
Stand: 88.0 kg/ -1.0 kg

nase/ZH/ 1.76/ 87.7 kg Januar 2015
Ziel: 15 kg bis Ende Juli 2015
Stand: 74.4/-13.3/-0.3

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -200 g pro Woche
Stand: 72.3 kg/ -2.2 kg/ - 0.5 kg

second2/ 1.68m/ 65 kg
Ziel: 62 kg
Stand: 62,9 kg/-2,1 kg/ -0,1 kg

Sesamnet/ FR/ 1.67/ 67 kg (12.08.2015)
Ziel bis 31.12.2015: 65
Stand:67kg/ - 0.0 kg

Smaa/ AG/ 1.72m / 86.8kg (18.10.2014)
Ziel: Endziel: 65kg
Stand: 81.9kg/ -4.9 kg/ +0.8 kg

Thea / SG / 1.58 / 77.1 kg (Januar 2015)
Ziel bis Ende Jahr: 70 kg
Stand: 74.3 kg / -2.8 kg / + 0.4 kg

Xenia2 / AG / 1.65 / 77.4 kg (01.01.2015)
Ziel 70kg
Stand: 78.3 kg/ +900 g

Passivmitglieder
giba11/ FR/ 1.67/ 97.0 kg (01.2013)/ 91.0 kg (01.2014)/ 95.5 kg (01.2015)
hoppla/UR/1.62/68.5 kg
Igela: FR / 1.63 m./ 73.8kg
*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
Lemala/ AG/ 1.74/ 71.85 kg (10.6.14)
Tatarina/ BE/ 1.62/ 72.1 kg (17.2.14)
Vilu/ LU/ 1.65 / 82.5kg (Jan. 14)