Gesundheit: Wir geben auch im 2015 ab, nicht auf!

Verfasst am: 09.02.2015 um 09:27

thea

Dabei seit: 28.06.2013

Beiträge: 878

Ebenfalls guten Morgen!
Bei uns sind die Ferien schon wieder Vergangenheit, und ich konnte das Gewicht von letzter Woche (habe es nicht angegeben) grad so halten. Die Woche davor gab es ein Minus, hier meine aktuellen Angaben:

Thea / SG / 1.58 / 77.1 kg (Januar 2015)
Ziel: bis Ende Juni 71 kg
Stand: 75.0 kg/ -2.1 kg/ -0.5 kg

@Happy Teacher
Du bist ja überaus erfolgreich beim Abgeben, gratuliere! Bei diesem Tempo erreichst Du Dein Etappenziel bestimmt! Ich habe zwar auch schon einen Drittel geschafft, aber der Rest wird bestimmt nicht so ring gehen, wie diese ersten zwei Kilo

Ich wünsche allen eine gute Zeit, schöne Ferien und/oder eine tolle Fasnacht! Ich nehme gerne das erstere

Verfasst am: 09.02.2015 um 13:55

nase

Dabei seit: 08.07.2008

Beiträge: 1350

Ich habe heute Morgen fast verschlafen und hatte dann keine Zeit mehr für den Computer! Bin grad selber über meine Abgabe erstaunt und mehr als zufrieden! Vor allem bin ich grad wieder motiviert, nachdem ich mich die letzten Tage sehr selbst bemitleidet habe! Wenn du immer zuschauen musst was deine zwei Männer im Haushalt alles so essen! Ich bin dann froh, wenn in einem Monat endlich meine Tochter wieder da ist. So wie es scheint hat sie auch einiges an Kilos zugelegt und will diese auch wieder loswerden. Dann sind wir wenigstens zu zweit.
Ich bin dann ab Sonntag auch eine Woche weg.

nase/ ZH/ 1.76/ 87.7 kg Januar 2015
Ziel: 10 kg bis Ende Mai 2015
Stand: 84.1kg / -3.6kg/ -1.1kg

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 10.02.2015 um 18:40

nanny72

Dabei seit: 21.05.2006

Beiträge: 991

bei mir hartzt es im Moment ziehmlich, es ist wieder etwas rauf, ich hoffe, dass das wetter bald wieder okay für lange spaziergänge ist

nanny72 / TG / 1,63m / 89.2 kg (19.1.2015)
Ziel : 60 kg
stand : 89 kg / -1,4kg /+ 1,2kg

Verfasst am: 10.02.2015 um 22:56

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

Liste von Dienstag, 10. Februar 2015

Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 84.7 kg/ -5.3 kg

giba11/ FR/ 1.67/ 97.0 kg (01.2013)/ 91.0 kg (01.2014)/ 95.5 kg (01.2015)
Ziel: U80
Stand: 95.5 kg/ +/- 0 kg

Happy Teacher / 1.70 m / 104.3 kg (2.1.2015)
Ziele: 2. Zwischenziel U90 bis Ende Mai 2015 / Endziel: 75-77 kg
Stand: 98.6 kg/ -5.7 kg/ -0.9 kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg (10.2012)
Ziel 64-66 kg
Stand: 68.5 kg/ -11.0 kg / +0.3 kg

nanny72/ TG/ 89.2 kg (19.1.2015)
Ziel: 60 kg
Stand: 89.0 kg/ + 1.2 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 87.7 kg Januar 2015
Ziel: 10 kg bis Ende Mai 2015
Stand: 84.1 kg / -3.6 kg/ -1.1 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -200 g pro Woche
Stand: 73.6 kg/ -0.9 kg/ + 0.4 kg

Sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (05.01.2015)
Ziel bis 30.06.2015: 64.5
Stand: 66.5 kg

Thea / SG / 1.58 / 77.1 kg (Januar 2015)
Ziel: bis Ende Juni 71 kg
Stand: 75.0 kg/ -2.1 kg/ -0.5 kg

Xenia2 / AG / 1.65 / 77.4 kg (01.01.2015)
Ziel 70kg
Stand: 77.2 kg/ -300 g

Passivmitglieder
hoppla/ UR/ 1.62/ 68.5 kg (1.1.2014)
Igela: FR / 1.63 m./ 73.8kg
*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
Lemala/ AG/ 1.74/ 71.85 kg (10.6.14)
lesemaus/ TG/ 1.64/ 88.5 kg (1.1.14)
Tatarina/ BE/ 1.62/ 72.1 kg (17.2.14)
Vilu/ LU/ 1.65 / 82.5kg (Jan. 14)

Verfasst am: 10.02.2015 um 23:00

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

@Liste
Ich habe sie noch schnell gemacht, bevor sich noch viele melden...

@nanny
Bei mir harzt es auch: ich lege jede Woche schön zu. Wenig zwar, immer das summiert sich auch. Im Moment kann ich mich ja in den Winterjacken verstecken, aber bald geht die Badi auf.

@nase
Wie geht es deiner Nase?

@happy Teacher/Thea
Ich finde es toll, wie ihr vorwärts macht. Es wäre also auch bei diesen arktischen Temperaturen möglich.

@all
Ich hoffe, ihr habt das Wetter heute geniessen können. Ich wusste ehrlich gesagt gar nicht mehr, wie schön der Schnee mit Sonne sein kann. Und mit geniessen war auch nicht so viel los, hatte heute zwei Arzttermine, einen für mich, eine für meine Tochter. Schön über den Tag verteilt natürlich.

Verfasst am: 11.02.2015 um 07:51

alex03

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 28.07.2005

Beiträge: 215

@Nuvole
vielen Dank für die Liste

Leider habe ich vergessen meine Daten durch zu geben. habe in den letzten zwei Wochen wieder 1Kg weniger

Ich hoffe dies geht dann nächste Woche besser mit sich hier melden.

Sonnige Grüsse an alle

Genisse das Leben

Verfasst am: 11.02.2015 um 07:54

Happy Teacher

Dabei seit: 04.09.2009

Beiträge: 440

@nuvole
Danke für die Liste!
Ich liebe den Winter wirklich sehr und da meine Kids nun beide in diesem Jahr doch noch den Wunsch geäussert haben, Skifahren zu lernen, habe ich auch mehr als genug Bewegung.
Gestern waren wir das erste Mal auf einer "richtigen Skipiste", natürlich für Anfänger. Die haben sich schon recht gut angestellt. Heute machen wir einen freien Tag, morgen geht's wieder ab auf die Piste.

Liebe Grüsse an alle!

Lächle, und die Welt lächelt zurück.

Verfasst am: 11.02.2015 um 14:29

nanny72

Dabei seit: 21.05.2006

Beiträge: 991

Nuvole
auf die badi freue ich mich auch. da wird es dann "hoffentlich" wieder besser vorwärts gehen, mit abnehmen. wobei ich natürlich hoffe, bis zur badesaison noch ein paar Kilos zu verlieren, damit ich auch in mein neues Badekleid passe

Verfasst am: 13.02.2015 um 22:00

nase

Dabei seit: 08.07.2008

Beiträge: 1350

Nuvole
Ja mir und meiner Nase geht es gut

Morgen werde ich schon wieder auswärts essen! Vielleicht stehe ich vor den Ferien noch auf die Waage und sonst halt erst eine Woche später. Bis bald also und eine gute Zeit wünsche ich euch

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 16.02.2015 um 08:14

Happy Teacher

Dabei seit: 04.09.2009

Beiträge: 440

Schönen guten Morgen

Nach den erfolgreichen Wochen erlebte ich heute eine herbe Enttäuschung auf der Waage. Ich weiss aber nicht warum???
Habe immer alles Essen eingetragen, nicht über die Stränge geschlagen, war auch ohne Sport immer unter dem Limit und war 3 Tage auf den Skis! 😢
Nun denn: Auf ein Neues!

Happy Teacher / 1.70 m / 104.3 kg (2.1.2015)
Ziele: 2. Zwischenziel U90 bis Ende Mai 2015 / Endziel: 75-77 kg
Stand: 98.8 kg/ -5.5 kg/ + 0,2 kg

Liebe Grüsse an alle!

Lächle, und die Welt lächelt zurück.