Kochen und Rezepte: Abnehmen mit Coop-Coach

Verfasst am: 19.01.2011 um 09:29

Knorzli

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 01.03.2008

Beiträge: 62

Hallo
Hat jemand mit Coop-Coach schon abgenommen? Habt Ihr Eure eigenen Rezepte eingegeben oder Euch immer an die Vorschläge gehalten. Wie funktioniert das ganze? Ist irgendwie nicht ganz so ersichtlich...
Im Moment komme ich gar nicht mehr auf die Seite des Coopcoach. Habt Ihr manchmal auch diese Probleme?

Danke für Eure Tipps und Vorschläge.

Gruss
Knorzli

Verfasst am: 19.01.2011 um 17:35

rojasa

Dabei seit: 25.10.2007

Beiträge: 161

Hallo Knorzli
Ich bin es mir auch am überlegen, war grad heute nachmittag auf der HP.
Wenn ich die Kreditkarte zu hand gehabt hätte, hätte ich mich gleich registriert. Denke es funktioniert ähnlich wie bei Ebalance, mir ist Coop einfach sympathischer und auch der Preis ist maasgebend. Werde es mir nochmals überlegen, denn ich muss unbedingt etwas unternehmen, den so kann es nicht weitergehen. Wäre toll wenn wir uns vielleicht aus tauschen könnten. Werde mich wieder melden, wenn ich mich entschieden habe.
Grüessli

Verfasst am: 28.01.2011 um 22:36

suchebiete

Dabei seit: 31.12.2009

Beiträge: 4

Hallo zusammen
Ihr müsst Euch gar nicht beim CoopCoach anmelden der etwas kostet - bei Nestle Deutschland findet Ihr den genau gleichen Coach nur kostet er nichts (ernaehrungsstudio.nestle.de). Habe diesen erst nach meiner Anmeldung bei Coop gesehen und mich auch dort angemeldet und es sind die gleichen Rezepte, die gleichen Fitnessangaben etc.
Wichtig bei diesem Coach ist einfach, dass ihr wirklich genügen essen tut sonst habt Ihr den Jo-Jo effekt wie ich beim ersten Mal (hatte sogar nachher noch mehr gewicht drauf als vorher).
Gruss und viel Glück dabei....

Verfasst am: 28.01.2011 um 22:44

suchebiete

Dabei seit: 31.12.2009

Beiträge: 4

Hallo nochmals wollte noch die Frage von Knorzli beantworten.
Auf jeder Essenpackung stehen die Nährwerte drauf. Du kann so Dein eigenes Essen zusammen stellen nach lust und laune musst nur darauf schauen, dass Du Deine Nährwert angaben die Dir vorgegeben werden nicht überschreitest - mit der Zeit weisst Du auch ohne Coach was Du essen kannst und was nicht und vorallem wieviel. Was noch ganz wichtig ist Trinken, Trinken, Trinken auch dies ist das A und O. Falls Du noch Fragen hast schreib Sie einfach hier rein werde versuchen Sie zu beantworten...