gesund abnehmen

Serratia
Dabei seit: 15.06.2017
Beiträge: 22
Ich hab erfolgreich abgenommen mit einer Kombination aus Intervallfasten und no carb. Ich hab tagsüber nichts gegessen und abends keine Kohlenhydrate.
Das halten viele jetzt bestimmt für ungesund, aber eigentlich wäre das wohl unsere natürliche Ernährung, wenn es kein Getreide und vor alllem keine Supermärkte gäbe.
Ich hab mich dabei auch sehr wohl gefühlt, zum Bäume ausreißen sozusagen, hatte keinen Hunger (den bekomm ich nämlich von Kohlenhydraten) und es hat prima geklappt.