Immer hunger

wer sagt denn, dass man nichts Süsses essen darf???

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ja das ist wohl so.

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also auch wenn man dem nicht nachgibt mein ich . So klingt ja saublöd, was? Man kann auf den ersten Blick völlig gesund essen aber die ganze Zeit Lust auf Süsses haben, auch da stimmt dann was nicht. Finde da hat die 5-Elemente-Küche echt gute Lösungen parat. Aber eben jeder muss sein Ding finden....

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Sandy76
du das mach ich auch so, Schokolade ist Genuss PUR, da ists ne Todsünde wenn man diese einfach runterschlingt -ganzentsetztbin - :0)

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@stress

du befindest dich momentan in einem teufelskreis und bist dem heisshunger wegen deiner unterzuckerung und viraminmangel ausgeliefert. schokolade und andere süssigkeiten sind was die sucht anbelangt, gleichzusetzen wie Nikotin und Alkohol.
dein körper befindet sich in einer andauernden untersäuerung und er wird auf bindegewebe, knochen etc, zurückgreifen und sich so die benötigen vitalstoffe zu holen. längerfristig bedeutet das krankheit.

zucker erfordert eine vermehrte zufuhr von vitaminen oder anders ausgedrückt er erzeugt eine hypovitaminose = vitaminmangelerscheinung. insbesondere des vitamin b-komplexes.
wenn du die ernährung umstellst (gemüse,früchte,vollkornprodukte, hülsenfrüchte etc.) kanns du dich aus diesem heisshungerkreislauf rausmanövrieren. ich gebe in meiner tätigkeit auch ein vitaminkomplex, kein chemisch hergestelltes ab, leider im handel nicht erhältlich, sodass man den unterschied innerhalb kürzester zeit spürt und auf die richtige bahn kommt.