1. rinds-, kalbs- oder schweinsvoressen (ragout) in wenig öl heiss anbraten
2. gerüstetes gemüse (zwiebeln, knoblauch, karotten, kohlrabi, lauch, champignons, kartoffeln, peterli) klein würfeln und mit fleisch dünsten
3. linsen (ich mische alle (grüne, rote, braune)) beigeben und mit andünsten
4. mit viel kaltem wasser ablöschen
5. nur einmal aufkochen lassen
6. würzen mit salz und pfeffer, ca. 1 el tomatenpurée
7. auf tiefste stufe mind. 2 stunden zugedeckt köcheln lassen, zwischendurch rühren