Nährhafte und einfache Menus zum mitnehmen....

Verfasst am: 30.08.2010 um 22:26

rursi

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 22.08.2002

Beiträge: 85

meine 2 girls sind nun beide in der Lehre und würen gerne um geld zu sparen,von zu hause essen mitnehmen. Nun, immer Brötli machen ist mit der Zeit unbefridigend,gerne würde ich meinen girls etwas deftiges mitgeben, was sie gut auch in mikrowelle aufwärmen können.
Wer hat mir, nebst Teigwaren die ich breits in versch. Varianten mache, noch innovative Rezepten?

Verfasst am: 30.08.2010 um 22:35

ole blue eyes

Dabei seit: 11.02.2008

Beiträge: 472

Deftig:
- Reissalat mit viel Gemüse
- Kartoffelsalat mit Apfelstücken und ggf. Würstchen dazu
- Risotto (Käse erst kurz vor dem Aufwärmen zugeben) mit
Erbsen/Zucchettistückchen/Spargel (Pilze soll man ja nicht aufwärmen)
- Ratatouille
- Gemüsesuppe mit Nudeln (am besten in Thermosflasche mitgeben,
sonst läuft sie garantiert beim Transport aus)
- Borschtsch
- Erdäpfelgulasch
- Arancine di Riso
- Börek

Viel Spass
obe