Was hilft gegen Prüfungsangst?

Julia Heinrich
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 19.06.2019
Beiträge: 143
Meine beiden Kinder sind vor jeder Prüfung immer so extrem nervös dass sie das Meiste was die gelernt haben wieder vergessen. Aus diesem Grund wollte ich mich hier im Forum umhören ob jemand gegen so eine große Prüfungsangst Abhilfe kennt.
Habt ihr eventuell den einen oder anderen Rat für mich wie ich ihnen ihre Prüfungsangst nehmen könnte oder zumindest so sehr reduzieren könnte dass sie entspannt in die Prüfung gehen könnten?
Regina Richter
Dabei seit: 22.10.2018
Beiträge: 42
Hallo Julia!
Das Problem kenne ich nur zu gut. Geht meinen Kindern auch so. zu Hause lösen sie noch alle Prüfungsbeispiele ohne Probleme und sobald sie in der Prüfung sitzen bekommen so viel Angst das meistens fast die Hälfte der Beispiele schief geht.
Habe mich daher schon vor einiger Zeit umgesehen und dabei einen Artikel über CBD Öl bei Prüfungsangst entdeckt. Den solltest du dir eventuell auch mal durchlesen.
EliasLeon
Dabei seit: 14.08.2020
Beiträge: 1
Hallo.
Aufgrund meiner Erfahrung während der College-Tage kann ich meine Nervosität nicht erklären, wenn der Prüfungstag kommt. Ich weiß nicht, was ich tun soll, um mich zu beruhigen. Es ist so deprimierend. Eines Tages schlug mein Klassenkamerad vor, CBD-Öl zu nehmen, um mein Angstgefühl zu verringern, und es funktioniert wirklich. Neben CBD-Öl kann Swiss Hempcare CBD Blüten auch verwendet werden, um das Angstgefühl zu reduzieren.