Gelöschter Benutzer
Wie alt bist du? Wenn ü40, dann würde ich mal beim Hausarzt die Schilddrüsenhormonwerte prüfen lassen.
2 kg abnehmen - warum so schwierig?
Gufechnopf
Dabei seit: 18.03.2007
Beiträge: 3509
Willkommen im Club.
Bei mir ist es nur 1 Kilo, resp. 4 cm an der Taille. Ich will den einen blöden Schwimmring am Bauch weg haben.
Ich würde auch behaupten, wenig und gesund zu essen. Ich glaube, es sind die vielen kleinen Naschereien, die doch so schlimm gar nicht sein können, denn was ich so zwischendurch esse, ist ja eigentlich gesund. Oder der Kaffee 1 Stunde nach dem Zmorge. Hmmm.... lassen aber immer wieder den Blutzuckerspiegel nach oben schnellen.
Versuche mal: zwischen den Mahlzeiten 4 Stunden nichts zu essen. Auch keinen gesunden O-saft. Flüssigkeit ist o.k. Aber höchstens schwarzen Kaffee, ungesüssten Tee oder Wasser.
Gestern habe ich einen konsequenten Trennkosttag eingelegt. Ich fühle mich heute mega leicht und wohl.
Bei mir ist es nur 1 Kilo, resp. 4 cm an der Taille. Ich will den einen blöden Schwimmring am Bauch weg haben.
Ich würde auch behaupten, wenig und gesund zu essen. Ich glaube, es sind die vielen kleinen Naschereien, die doch so schlimm gar nicht sein können, denn was ich so zwischendurch esse, ist ja eigentlich gesund. Oder der Kaffee 1 Stunde nach dem Zmorge. Hmmm.... lassen aber immer wieder den Blutzuckerspiegel nach oben schnellen.
Versuche mal: zwischen den Mahlzeiten 4 Stunden nichts zu essen. Auch keinen gesunden O-saft. Flüssigkeit ist o.k. Aber höchstens schwarzen Kaffee, ungesüssten Tee oder Wasser.
Gestern habe ich einen konsequenten Trennkosttag eingelegt. Ich fühle mich heute mega leicht und wohl.
Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut (und Phantasie), Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
den Mut (und Phantasie), Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Smile79
Dabei seit: 07.04.2009
Beiträge: 2397
2 kg?
versteht mich nicht falsch, aber wie merkt ihr die 2 kg? also mein gewicht variiert wöchentlich um 2-3 kg rauf/runter
macht euch doch nicht verrückt. schmeisst die waage in den keller und geniesst den sommer.
versteht mich nicht falsch, aber wie merkt ihr die 2 kg? also mein gewicht variiert wöchentlich um 2-3 kg rauf/runter
macht euch doch nicht verrückt. schmeisst die waage in den keller und geniesst den sommer.
Gelöschter Benutzer
Ich hätte auch gerne 2 kg weniger, aber gratis. Und 2 kg merke ich sehr wohl, da meine Hosen zu eng werden.
Gufechnopf
Dabei seit: 18.03.2007
Beiträge: 3509
@smile
Mein Körpergewicht variert auch zwischen 43,5 und 44 kg. 154 cm Körpergrösse. Aber seit 2 Monaten bin ich über 45 kg, die Hosen spannen und weil ich gerade etwas für mich nähe und meine Masse seit Jahren kenne, fällt mir so eine Veränderung sofort auf. Und ich sehe es ja auch im Spiegel.
Wehret den Anfängen
Ich habe gestern so eine Sendung der dicksten Frauen der Welt gesehen. 250 kg und so. Ist mir ziemlich eingefahren.
Mein Körpergewicht variert auch zwischen 43,5 und 44 kg. 154 cm Körpergrösse. Aber seit 2 Monaten bin ich über 45 kg, die Hosen spannen und weil ich gerade etwas für mich nähe und meine Masse seit Jahren kenne, fällt mir so eine Veränderung sofort auf. Und ich sehe es ja auch im Spiegel.
Wehret den Anfängen
Ich habe gestern so eine Sendung der dicksten Frauen der Welt gesehen. 250 kg und so. Ist mir ziemlich eingefahren.
Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut (und Phantasie), Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
den Mut (und Phantasie), Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Fida
Dabei seit: 12.12.2002
Beiträge: 979
ich hätte auch noch 2 kg abzugeben - wer will sie?
die einzige möglichkeit für mich die wieder loszuwerden, wäre wohl wieder mit rauchen anzufangen. seit dem rauchstop vor 2 1/2 jahren habe ich die nämlich schon. *grrrr*
die einzige möglichkeit für mich die wieder loszuwerden, wäre wohl wieder mit rauchen anzufangen. seit dem rauchstop vor 2 1/2 jahren habe ich die nämlich schon. *grrrr*
Man kennt mich oder man kann mich!
Gelöschter Benutzer
2 kg auf 44 kg Körpergewicht entspricht 4 kg auf 88 kg. Nid wahr. Das merkt man bestimmt.
Smile79
Dabei seit: 07.04.2009
Beiträge: 2397
@sw
wow, ihr kennt euer gewicht sogar nach dem komma? hey, 43.5 kg?
ich möchte mich nicht lustig machen, aber.... misst ihr im ernst so genau? wenn die kleidung passt - ist es doch o.k.?
es gib ein wohlfühlgewicht und das kann man nicht ab bmi messen. bin ich mobil, fix und gesund ist doch alles o.k.
p.s. mit 20 / ca. 10 kg mehr - war bei mir auf alle fälle alles straffer als heute
wow, ihr kennt euer gewicht sogar nach dem komma? hey, 43.5 kg?
ich möchte mich nicht lustig machen, aber.... misst ihr im ernst so genau? wenn die kleidung passt - ist es doch o.k.?
es gib ein wohlfühlgewicht und das kann man nicht ab bmi messen. bin ich mobil, fix und gesund ist doch alles o.k.
p.s. mit 20 / ca. 10 kg mehr - war bei mir auf alle fälle alles straffer als heute
Smile79
Dabei seit: 07.04.2009
Beiträge: 2397
uups... fit --- nicht fix.
fit --- nicht fix.
Balaine
Dabei seit: 13.03.2002
Beiträge: 1475
ja wenn ich 45kg wiegen würde, dann würde mir eine Doku auch einfahren über eine Frau, die 250kg wiegt und ihr Ziel 400kg ist. Vor allem, wenn sie mit einem Feeder zusammen lebt.
http://stagevu.com/video/yuvgtsgvucnc
gütiger!
http://stagevu.com/video/yuvgtsgvucnc
gütiger!
ich bin ein Star, holt mich hier raus!