endlich zunehmen, aber wie?....

...ähm, was wird empfohlen um zuzunehmen, kein Witz, bin mittlerweile über 40 und habe noch immer dasselbe Gewicht wie mit 20. Laut Ernährungsberatung und Arzt, könne man da nicht viel machen, liege halt in der Familie, Mutter, Vater, Grossvater schlank bis dünn.
Ausser Bewegung, normal Essen, viel Süsses, viel Fleisch, viel Kohlenhydrate wo man eigentlich zunehmen müsste, tut sich bei mir nix.
Bitte keine Ratschläge von wegen, magersüchtig u.s.w. bin mich gewöhnt, dass meine Bekannten immer mal wieder fragen, hast du abgenommen?
Bin es auch leid in denselben Topf wie Hungermodels geworfen zu werden.
Ich esse für mein Leben gern, koche auch gerne gemütlich für meine Lieben. Ach, gäbe es nur ein Wundermittel für mich um zuzunehmen.
Auch Dünne leiden, das muss auch mal gesagt werden, und noch lange nicht alle sind krankheitshalber dünn. In der Schule früher wurde mir immer wieder Skelett nachgerufen, auch nicht gerade nett, aber Schwamm drüber, ich meinerseits hatte immer wieder festere bis dicke Freundinnen oder Kolleginnen, und beneidete sie immer wieder um ihre Gemütlichkeit die sie mit ihrer Figur ausstrahlten (ist vielleicht ein Vorurteil meinerseits, ich weiss)
Vielleicht hätte mir mal jemand den ultimativen Tipp, wie er doch noch zugenommen hat.
l.G Clajas mit 2 Mädchen (7J, 2 1/2J)

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Z.B:

http://www.fresenius-kabi.at/internet/kabi/at/fkintpbn.nsf/Content/MERKMALE+FRESUBIN+2kcal

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chasch 5 kilos vo mir haaa... gratis!!!

Ich denke auch mit energiereichen Drinks zum Essen.
Nur ist die Frage wo du dann eben zunimmst. Leider werden zusätzliche Kilos nicht schön gleichmässig verteilt. Ich kann dich gut verstehen, ich bin auch sehr zierlich gebaut aber es passt. Schön zugenommen habe ich nur in der SS.
Falls es mit dem Zunehmen doch nicht klappt, dann setzte deine Energie ein um dich so wie du bist zu akzeptieren. Die Gemütlichkeit, die dir an deinen festeren Freundinnen so gefällt, hat sehr viel mit der inneren Zufriedenheit zu tun.

@smilelynn
Ja klar gibt's solche Drinks, aber meist haben dann die Leute keinen Hunger mehr was anderes zu essen. Ausserdem schmeckt Fresenius nicht gerade gut. Wenigstens vor 20 Jahren war das so.

@Clajas
Wieviel wiegst Du denn und bei welcher Grösse? Ich habe auch noch ziemlich dasselbe Gewicht wie mit 20, das stört mich aber nicht. Ich möchte auf keinen Fall schwerer sein. Mein BMI liegt knapp unter 19.