Wie Abnehmen unterstützen? Suche Erfahrungen!

evamaria
Dabei seit: 20.07.2021
Beiträge: 28
Gerade wenn man anfängt sollte man es sich nicht so kompliziert machen.
Einfach weniger Kohlenhydrate, bis gar keine, mehr Eiweiß und auf Zucker weitesgehend verzichten, das bringt schon viel.
elviramertens
Dabei seit: 22.07.2021
Beiträge: 22
Das sehe ich auch so, man sollte das ganze auch nicht zu verkomplizieren