Appetit anregen - Ideen gesucht

Meine Jüngste wird bald 9 Jahre alt. Sie war bei der geburt normalgewichtig, die ersten paar Jahre sogar wohlgenährt. Seit dem Kleinkindalter ist sie aber eher an der unteren Gewichtsgrenze, ansonsten aber gesund und normal entwickelt.
Trotzdem mache ich mir etwas Sorgen, denn sie isst "wie ein Vögeli" und ist wirklich mager. Sie isst zwar von allem, aber einfach nur kleine Portionen. Wer hat mir Tipps, wie ich sie ein wenig "mästen" könnte ;-D)?
Ich achte also schon auf kalorienreiche Dinge wie Rahm, Butter, Nüsse u.ä. Aber ich möchte wirklich den Appetit ankurbeln.

-Viel und ausgiebig an die frische Luft!


-Pfefferminztee regt den Magen an.


-Nüsse, Volkornbrot,Müesli,Riegel,Datteln,Feigen.....sind kcal.- haltig.

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Hatte den deine Tochter nicht eher mal übergewicht?

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mich fida anschliesse.
ich habe auch so ein finöggeli zuhause. ihre ausdauer ist aber trotzdem gewaltig. *g*

Es gibt schon Kinder, die von Natur aus untergewichtig sind. Also eigentlich sind sie für ihren Körper normalgewichtig, entsprechen aber einfach der Liste.

Wenn dann aber was nicht mehr stimmt, ist es einfach viel schwieriger zu erkennen. Aber das scheint ja bei deiner Tochter nicht der Fall zu sein. Bei mir isst auch ein Kind wenig und eins viel und entsprechend sehen sie aus. Ist aber kein Grund zur Beunruhigung, finde ich, und auch kein Grund, das leichtere Kind zu mästen.