Schulkinder: Kinder können nicht einschlafen am Sonntag Abend

Verfasst am: 30.05.2011 um 13:14

lisi69

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 21.08.2008

Beiträge: 144

Brauche Euren Rat, beide Kinder 10 + 8 Jahre haben jeweils am Sonntag Abend Mühe mit Einschlafen wenn sie am Freitag und Samstag später ins Bett gehen.

Mir ist klar, dass der Schlafrythmus eingehalten werden sollte aber jetzt möchten die Kinder auch das Wochenende geniessen und später das heisst +/- 22.00h zu Bett gehen. Ich wecke beide am Sonntag um 8.00h weil ich hoffe dass sie so abends eher müde sind, aber es klappt nie. Sie schlafen dann erst so um 21.30 bzw. 22.00h und sind Montags entsprechend Müde.

Was kann ich noch tun um die Kinder zu unterstützen. Müssen sie wirklich auch am Wochenende zur gleichen Zeit zu Bett gehen damit es Sonntags nicht schwierig wird oder habt ihr mir noch einen Tipp?

Sie brauchen ca. 10 Stunden Schlaf

Verfasst am: 30.05.2011 um 13:18

anita-cornelia

Dabei seit: 18.09.2004

Beiträge: 826

ganz einfach - sie ausschlafen lassen am Sa und So!

Verfasst am: 30.05.2011 um 13:24

Gelöschter Benutzer

Wahrscheinlich ist die einzige Möglichkeit, dass sie am Sonntag um 20.00 ins Bett gehen und schlafen, wirklich nur, wenn du sie Freitag und Samstag auch um die selbe Zeit ins Bett schickst.

ABER - das ist doch Blödsinn - gerade im Sommer - da hätten wir um diese Uhrzeit sehr oft, noch nichtmal etwas gegessen.....

Wecken würde ich sie auch nicht, lass sie doch wenigstens ausschlafen - dann ist es auch egal, wenn sie am Sonntag erst um 21.30 schlafen. Also bei uns klappt das so wunderbar, obwohl das Wecken am Montag schon etwas härter ist als sonst.

Verfasst am: 30.05.2011 um 13:28

bubble36

Dabei seit: 31.01.2003

Beiträge: 730

Ich lasse meine ausschlafen (wenn sie denn würden(-: ) und wenn es mir wichtig ist, dass die Kleinere (9 1/2) früh genug ins Bett kommt (weil es nötig ist) muss sie um ca. 18:00 heimkommen, duschen Haare waschen, meist essen wir alle etwas früher und dann hat sie noch Zeit im Zimmer etwas zu tun um das WE "ausklingen" zu lassen. Meist ist das kein Problem, ansonsten geht sie halt unter der Woche dann mal etwas früher ins Bett.

Verfasst am: 30.05.2011 um 13:28

knaller73

Dabei seit: 15.08.2007

Beiträge: 1197

Unsere Kinder gehen 7 Tage die Woche um dieselbe Zeit ins Bett

. Es gibt Ausnahmen, aber dann sind sie einfach hässig am nächsten Tag, weil unsere Kinder einfach nicht auschlafen können/wollen. Hoffe es wird besser, wenn sie älter sind

eines nach dem andern

Verfasst am: 30.05.2011 um 13:30

meerwind

Dabei seit: 12.03.2010

Beiträge: 567

ausschlafen lassen finde ich eine gute Idee. Oder auch am Freitag und Samstag nicht zuu spät ins Bett schicken. Ich hatte mit meinen zwei im Alter von Deinen Kindern genau das gleiche Problem. Ich schickte sie früher zu Bett, machte ihnen einen Orangenblütentee oder verabreichte Passiflorsirup oder Baldriantropfen. Es sind Möglichkeiten, doch DEN Trick herausfinden musst Du selber.
Ich wünsche Dir gutes Gelingen dabei.
Zur Zeit fällt es mir auch schwer, meine Kiddies schon um halb neune ins Bett zu "befördern", die Abende sind soo schön, auch an den Wochenenden und sie sollens ebenfalls geniessen können. Doch ich bin nach wie vor der Meinung, dass Kinder vor den Erwachsenen ins Bett gehören. Ich glaube nun, den guten Mittelweg gefunden zu haben, es gelingt mir recht gut, anfangs mit Widerstand, doch langsam haben es die beiden begriffen, dass ich mit meinem Mann an einem schönen Sommerabend ohne Kinder noch ein paar Worte wechseln möchte.

Verfasst am: 30.05.2011 um 14:25

GabrielaA

Dabei seit: 18.10.2002

Beiträge: 5446

Also ich würde nie ein Kind freiwillig am WE um 8 Uhr wecken.
Meine schlafen manchmal - oft Sonntags - bis 10 Uhr, je nachdem, wann sie im Bett waren.

Es wäre wohl eine Idee, am Sonntag ab 18 Uhr, das WE ganz ruhig ausklingen zu lassen.

Verfasst am: 30.05.2011 um 14:53

Gufechnopf

Dabei seit: 18.03.2007

Beiträge: 3509

Und viele Lehrer wissen, dass die Kinder am Montag nur auf halber Leistung funktionieren.

Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut (und Phantasie), Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

Verfasst am: 30.05.2011 um 15:52

Xenia2

Dabei seit: 26.04.2004

Beiträge: 953

Bei uns gibt es nur Fr oder Sa später ins Bett, ob Sommer oder Winter!
Ansonsten würd ich glaub's ausziehen über's Wochenende. Denn unsere sind jeweils unausstehlich mit zu wenig Schlaf.
Ausschlafen kennen sie kaum, oft sind sie auch am Sa o. So um 8:00 auf den Beinen. Mir ist das ja egal, da ich eh täglich um 7:00 Aufstehe, bzw. wir frühstücken. Habe die Kids im ähnl. Alter und noch kleiner.

In jeder Minute, die du mit Ärger verbringst, verschwendest du 60 glückliche Sekunden deines Lebens!

Verfasst am: 30.05.2011 um 16:09

Fortuna

Dabei seit: 22.04.2003

Beiträge: 225

Dieses Problem haben wir mit unseren beiden (7+

auch.
In der Regel sind sie dann auch noch am Sonntag bis 20.00 Uhr mit den Kollegen draussen am Spielen. Gestern durften sie nicht mehr raus.
Nachtessen, aufräumen, baden und dann ins Bett und siehe da, es war um 20.30 Uhr Ruhe! Könnte also sein, dass das Rumrennen draussen sie aufputscht. Wir werden es nächstes Wochenende auf jeden Fall wieder beobachten...