GabrielaA
Dabei seit: 18.10.2002
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Als unsere noch kleiner waren und in den Ferien spät ins Bett gingen, morgens dann wieder früh wach, führte ich folgende Regelung ein:
13 Stunden nach dem Aufstehen müssen sie ins Bett. Wenn sie also um 6 aufgestanden sind, musste ich den Tagesablauf so gestalten, dass sie spätestens um halb acht (etwas mehr als 13 Std.) im Bett lagen. So standen sie dann nicht mehr so früh auf, sondern blieben noch etwas liegen. Manchmal schliefen sie auch wieder ein.
13 Stunden nach dem Aufstehen müssen sie ins Bett. Wenn sie also um 6 aufgestanden sind, musste ich den Tagesablauf so gestalten, dass sie spätestens um halb acht (etwas mehr als 13 Std.) im Bett lagen. So standen sie dann nicht mehr so früh auf, sondern blieben noch etwas liegen. Manchmal schliefen sie auch wieder ein.