Schlafenszeit

Unsere zwei Kids 11 & 12 gehen während der Schulzeit um 20.45 ins Bett. Dann ist auch lichterlöschen. Auf die eine Seite finde ich es etwas früh da die grössere immerwieder aufsteht, und etwas trinken geht, aufs wc etc. Aber dann merke ich das sie es manchmal doch braucht.

Nun nimmt mich wunder um welche Zeit eure Kinder ins Bett müssen.

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Mein bald 11 jähriger geht um 20 Uhr ins Bett. Er schläft in der Regel innerhalb weniger Minunten ein weshalb ich die Bettgehzeit "noch"nicht nach hinten verschiebe.

@cap072
du schreibst: Sie gehen ins Bett. Meinst du nicht eher, sie MÜSSEN um diese Zeit ins Bett?

Meine 12 Jährige ist während der Schulzeit am Abend müde, und geht von selber ins Bett, meistens so gegen 21 Uhr, manchmal aber schon um 20h20 oder erst um 21h15.

Irgendwann müssen sie doch selber merken, wann ihr Bettzeit ist, nicht erst mit 18, oder?

7 1/2-Jährige: knapp vor 21 Uhr im Bett
10-Jährige: ca. 21.15 im Bett, evtl. lesen bis 21.30
12-Jährige: ca. 21.30 im Bett, lesen noch bis 21.45 oder länger
Sie kommt in der Regel erst um 17.30 von der Schule nach Hause. Nach Ufzig machen und essen, braucht sie auch noch etwas Luft für sich, was ich total verstehen kann.

smdlm:

Das sind aber nur ganz durchschnittliche Angaben. Da ist Dir schon klar, dass jedes Kind anders ist, oder?

Mein Sohn hat schon als Baby nie mehr als 13 Stunden geschlafen (Nacht + Mittagsschlaf + alle kurzen Schlafzeiten zusammengezählt!).

Heute, mit 11, bringt er es auf 9 Stunden, nie mehr.