Schulkinder: Schlafenszeit 3. Klässler

Verfasst am: 25.06.2011 um 16:31

philosophia

Dabei seit: 01.02.2004

Beiträge: 232

jedes Kind hat ein anderes Schlafbedürfnis? Das sehe ich auch so. Nur leider stellt sich die Schule verständlicherweise darauf nicht ein.
Was macht ihr denn, wenn das Kind sehr viel Schlaf braucht und noch dazu eine Eule ist. Es kann erst sehr spät einschlafen, ist aber am Morgen total müde und den ganzen Tag down. Erst abends erwachen die Lebensgeister wieder. Bisher waren leider alle Versuche die biologische Uhr umzupolen erfolglos.

.

Verfasst am: 26.06.2011 um 22:26

margreth.r

Dabei seit: 18.09.2003

Beiträge: 205

@philosiphia

Das ist bei unserem 11 jährigen auch der Fall. Er bräuchte eigentlich den Schlaf, nicht aber am Abend.
Gerade höre ich ihn zur Toilette gehen, schläft also noch nicht.....Lustigerweise klappt es unter der Woche gut, am Wochenende lassen wir ihn schlafen.

Verfasst am: 27.06.2011 um 16:46

speedy-luna

Dabei seit: 01.11.2007

Beiträge: 52

Unsere Tochter wird Ende Juli auch 9 und kommt in die vierte Klasse. Sie geht um 20.15 Uhr ins Bett. Sie steht aber ohne Problem um 06.30Uhr auf und quasselt mir die Ohren voll

Verfasst am: 27.06.2011 um 16:57

*Ladina

Dabei seit: 04.10.2002

Beiträge: 705

wir haben damit gute erfahrungen gemacht:

http://www.stecki401.com/

das sind 20 - 30 minütige mutgeschichten, die auf autogenem training aufgebaut sind. am schluss kommt eine entsprechende übung, die zum einschlafen führt ..

Erfolg ist die beste Rache

Verfasst am: 29.06.2011 um 16:50

Mamuseli

Dabei seit: 28.02.2010

Beiträge: 127

Habe nicht alles gelesen, aber hat deiner genug Bewegung? Meine Kinder brauchen extrem viel Bewegung, damit sie Abends Müde sind. Vor allem mein 6-Jähriger. Wenn es mal draussen stürmt, und wir nicht lange draussen waren, kommt er mir fast nicht ins Bett. Ich lasse ihn dann meistens noch Büechli anschauen, rede mit ihm, etc. Ich gebe ja zu, manchmal ist es mühsam, weil man selber Müde ist, aber einen anderen Rat habe ich nicht.

Mol luege

Verfasst am: 29.06.2011 um 17:10

taraxacum

Dabei seit: 27.01.2004

Beiträge: 1317

Es ist doch viiiiiel zu heiss, um acht schon ins Bett zu schlüpfen.

Dein Sohn hat Gedanken, die ihn beschäftigen. Vielleicht mag er am Abend lieber, dass er dir erzählen kann, du ihm vorliest, er Tagebuch schreiben kann.....anstelle von selber lesen?
Was fände er denn gut, wann er das Licht löscht und am Morgen aus den Federn hüpft? Ich erinnere mich gut an meine Tochter, sie wollte in diesem Alter so um 22 Uhr Licht löschen. Bedingung war, dass sie am Morgen selbständig aufsteht. Inzwischen ist sie 16.....und geht noch immer um 22 Uhr ins Bett

.
Versuch deinen Sohn mitbestimmen zu lassen, so dass er die Möglichkeit hat, selber herauszufinden, was für ihn stimmtig ist und ihm gut tut. Vielleicht ist er mal eine Woche übermüdet und genervt. Vielleicht ist er eh ein Morgenmuffel und wäre es auch nach 12 Std. Schlaf? Du darfst auch deine Bedürfnisse anmelden - evlt. heisst das, dass du nicht mehr mit ihm am Frühstückstisch sitzt..(wenn er hässelet)..? Probiert gemeinsam aus, was für EUCH die beste Lösung ist.

Wisse immer was du sagst, aber sage nicht immer, was du weisst.

Verfasst am: 30.06.2011 um 14:57

*Rita*

Dabei seit: 21.01.2002

Beiträge: 447

unser 8jähriger ist genau gleich. er braucht einfach auch viel weniger schlaf als seine geschwister. also so lange ich ihn morgens einigermassen gut aus dem bett bringe und er tagsüber fit ist, lasse ich ihn abends etwas länger lesen. ins bett muss er allerdings auch um 20 uhr, weil es sonst probleme mit den schwester gäbe

Be Good Or Be Gone!

Verfasst am: 30.06.2011 um 15:15

Gamma1

Dabei seit: 21.09.2004

Beiträge: 195

@Ladina

Wo kriegt man diese CDs in der Schweiz?
Ich wäre sehr froh, wenn ich meine 8-jährige dazu bringen könnte, vor 22 Uhr einzuschlafen. Besonders, weil ich mir im Moment noch nicht vorstellen kann, wie sie es nach den Ferien dann schafft an zwei Tagen pro Woche bereits um 06:30 aufzustehen.

Merci und Gruss

Gamma1

Verfasst am: 02.07.2011 um 12:34

Franz Josef Neffe

Dabei seit: 17.11.2006

Beiträge: 1021

Warum versuchst Du denn die Lösung herbeizudrücken? Kennst Du die Geschichte nicht, wo drei erwachsene Bauern es nicht schaffen, ein Kälbchen in den Stall hineinzuschieben. Dann kommt ein kleines Mädchen, steckt dem Kälbchen die Hand ins Maul, das leckt daran und folgt ihm einfach in den Stall. Wir haben alle von der Pädagogik immer nur DRUCK machen gelernt, in der neuen Ich-kann-Schule gilt aber das SOG-Prinzip. Mit SOG bekommst Du die zuständigen Kräfte mühelos dahin, wo Du sie haben willst. Darum tät ich mir was überlegen, was ZIEHT.
Dein Junge möchte doch wichtig sein = als "groß" behandelt werden. Was läge also näher, als diesen Hunger gezielt zu stillen. Wenn ich ein Stückchen Wurst an einen bestimmten Platz lege, wird der Hund dorthin laufen. Was könnte so eine "Wurst" für Deinen Jungen sein?
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

"Wenn ich Sie in dem Irrtum lasse, dass ich es bin, der Sie gesund macht, dann mindere ich Ihre Persönlichkeit!" Émile Coué