Schlafenszeit um 19 Uhr: Erfahrungen?

Kommt dazu, dass jedes Kind ein anders Schlafbedürfnis hat. Ich selber lege mich erst ins Bett, wenn ich richtig müde bin. Sonst werde ich nur nervös und kann erst recht nicht einschlafen.
Meine Tochter ging in der Unterstufe so zwischen 20 und 21 Uhr ins Bett. Dafür schlief sie schnell ein. Das war mir viel wichtiger, als ein langes Cabaret.
Wenn ich sie geweckt habe, dann war sie sofort wach. Sprich, sie hatte kein Schlafmanko.

Blöd ist einfach bei mehreren Kindern, wenn nicht jedes gleich viel Schlaf braucht.

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meine zwei 4und 8 gehen beide um 19uhr ins bett. und ich find sie brauchen es beide!

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Also ich kenne Kinder 9+10 Jahre alt, die gehen jeden Tag um 19.00h ins Bett, weil sie müde sind. Auch im Sommer.
Für meine Kinder wär das nichts , denn dann würden sie ihren Vater nur 1 Stunde pro Tag sehen.
Für meine Nerven wäre diese Uhrzeit (manchmal) aber doch nicht zu verachten... .;-(

Meine Tochter kommt zweimal/Woche erst um ca. 17.00 Uhr nach Hause. Da könnte sie ja nur noch Hausaufgaben machen, essen und müsste danach gleich ins Bett. Einmal hat sie noch Training bis 19.30 Uhr, das könnte sie dann glatt streichen .

Sie muss um 7. oo Uhr aufstehen. Zur Zeit schläft sie um 21.30 Uhr ein. Im Sommer hatten wir 8 1/2 Wochen Ferien. Da hat sie jede Nacht 11-12 Stunden geschlafen. Jetzt kommt sie morgens kaum aus dem Bett, ist den ganzen Tag nur halb wach. Ich denke sie könnte den Schlaf gebrauchen. Soweit so gut, nur wie setze ich das um. Schwierig....
Es hängt mit den Organen zusammen....