Schulkinder: Schlafenszeit um 19 Uhr: Erfahrungen?

Verfasst am: 13.09.2011 um 21:15

Gelöschter Benutzer

@Landliebe
da hat deine Naturheilpraktikerin wohl was missverstanden???
Organuhr sagt mir was, aber das mit früh zu Bett gehen
hab ich so noch nicht gehört.
Frage bei Gelegenheit mal bei unsren TCM-Ärztinnen nach.
Nimmt mich auch grad Wunder

Verfasst am: 13.09.2011 um 21:24

Gelöschter Benutzer

Falls sie aufgrund einer fundierten TCM Anamnese
zu diesem Ergebnis, bzw., zu dieser für deinen Sohn
individuell! passenden Schlafenszeit gekommen ist,
ist das was anderes (sagt grad mein TCMbewanderter -Kollege nebenan).
Auch in der TCM wird sehr individuell geschaut, was für die entsprechende Person ideal wäre. Ob realisierbar wird dann ebenfalls diskutiert und andernfalls nach anderen ösungen geguckt. Ist denn deine NAturpraktikerin eine anerkannte TCM-Ärztin?

Verfasst am: 13.09.2011 um 22:26

alexi

Dabei seit: 27.03.2003

Beiträge: 523

mh, ich könnte das ja meinen beiden grossen (14 u. 10) mal vorschlagen, sie würden vermutlich sofort begeistert zustimmen... *ggg*. ich glaube nicht, dass es so eine allgemeingültige regel gibt. als sie klein waren, sind sie klar auch früher in s bett als jetzt. der älteste geht so zwischen 21.00/21.15, die mitteler 20.15 und die kleinste (5) ca. 19.45. ist halt schon noch individuell.

zufrieden sein mit dem was man hat

Verfasst am: 13.09.2011 um 22:54

Landliebe

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 10.06.2008

Beiträge: 106

Wie ich schon geschrieben habe, braucht meine Tochter 11-12 Stunden schlaf. Es sollen jetzt auch nicht alle um diese Zeit ins Bett. Der Kreislauf hat eine aktive Phase von 19 bis ca. 21 Uhr. Meine Tochter dreht dann nochmals voll auf und schläft erst gegen 21.30 Uhr ein, was zu spät ist. Daher frage ich mich ob, es daran liegen könnte.

Verfasst am: 13.09.2011 um 22:58

Gufechnopf

Dabei seit: 18.03.2007

Beiträge: 3509

Irgendwer hat mir mal gesagt, wir hätten so ein Schlafbiorythmusdings der jeweils 3 Stunden dauert. Von daher könnte es schon sein, dass wenn man den richtigen Zeitpunkt verpasst, erst 3 Stunden warten muss. Das gleiche auch am Morgen bei der Weckzeit.

Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut (und Phantasie), Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.