Gelöschter Benutzer
blue71:
ich persönlich finde den rhytmus 21:30 uhr ins zimmer und 22 Uhr licht löschen absolut ok für eine 14 jährige.
mein sohn (im septemer 13) geht um 20:30/21:00 ins zimmer und löscht so gegen 21.30/21:45. er ist generell ein schlechter aufsteher.
er steht immer noch genauso schlecht auf, wie als er um 20 uhr geschlafen hat. ich sehe da absolut keinen unterschied.
ich erinnere mich immer an meine teeniezeit zurück. ich habe in diesem alter auch um 22 uhr das licht gelöscht. es gibt nun mal menschen, die nicht flink wie ein wiesel aufstehen. das sind dann halt eher die nachtliechtli. ich zähle mich übrigens auch zu den zweiten.
ich persönlich finde den rhytmus 21:30 uhr ins zimmer und 22 Uhr licht löschen absolut ok für eine 14 jährige.
mein sohn (im septemer 13) geht um 20:30/21:00 ins zimmer und löscht so gegen 21.30/21:45. er ist generell ein schlechter aufsteher.
er steht immer noch genauso schlecht auf, wie als er um 20 uhr geschlafen hat. ich sehe da absolut keinen unterschied.ich erinnere mich immer an meine teeniezeit zurück. ich habe in diesem alter auch um 22 uhr das licht gelöscht. es gibt nun mal menschen, die nicht flink wie ein wiesel aufstehen. das sind dann halt eher die nachtliechtli. ich zähle mich übrigens auch zu den zweiten.
zwischen 9 und 10 Stunden Schlaf brauche und dass sie häufig nicht einschlafen können, weil sie dauernd online sein wollen und nicht abschalten. Ich staune oft, wie wenig Teenies schlafen... 7 Stunden genügt m.M. nach einfach nicht, wenn sie noch voll in der Entwicklung sind und als Eltern ist man dafür verantwortlich, dass die Kinder ausgeschlafen in die Schule kommen. Das möchte ich schon nicht einfach einer 14-jährigen überlassen. 