Hier noch ein weiterer Link (Fislisbach):
www.yogaby.ch
Hier kenne ich die Lehrerin - weiss, dass sie eine sehr gute Ausbildung hat und mit Freude unterrichtet. Ich habe aber noch keine Yogastunde bei ihr besucht (hänge immer noch an meiner "alten" Yogalehrerin, die nun leider keinen Unterricht mehr erteilt). Am besten gehst du mal in eine Probelektion und schaust, ob dir der Unterricht zusagt. Für mich ganz wichtig ist die Stimme der Yogalehrerin. "Sie" führt ja durch die Übungen und in die Entspannung.
Für mich selber mache ich im Moment kein Yoga - merke aber, dass es mir je länger je mehr fehlt. Die Haltung wird nachlässiger, der Rücken zwackt ab und zu, die Atmung ist weniger tief....