Juni-Babys 2010

@hilary
ja, also die dammassage kann ich jeder schwangeren empfehlen! beim ersten mal habe ich leider, leider auch keine gemacht! und ich bereue dies sehr, denn bei mir wurde damals geschnitten, und das ist auch nicht wirklich toll - jedenfalls danach! bei den andern beiden war ich wohl mindestens sechs wochen dran, und es bringt schon was - habe beide male vollständig intakt geboren. und das ist wirklich toll, denn dann sitzt du sofort nach der geburt im schneidersitz, oder irgendwie so wie es dir eben bequem ist, und du hast keine schmerzen! frau muss dann auch nicht angst haben, dass es beim gang auf's WC brennt oder so. und du läufts auch nicht rum wie mit einer vollen pampers zwischen den beinen
ich habe das öl heute bei der hebamme bestellt und kann es morgen abholen - dann kann's losgehen

ist ja wirklich lustig - du hast in einem andern thema einer schwangeren zu hypnobirthing geraten - so kam ich wohl drauf, dass du erfahrung darin hast. wäre interessant gewesen von jemandem zu hören der dies schon mal gemacht hat.

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@hilary
die dammassage wird ab der 34. woche empfohlen - ich beginne meistens in der 32. da meine kinder nicht bis am schluss warten können - also lieber eine woche früher damit beginnen. du merkst relativ schnell wie das gewebe elastisch und weich wird, aber trotzden solltest du bis zur geburt dann weitermachen, weil es sich auch wieder rasch zurückblidet.

zu hypnobirthing: ja, ich bin selber auch sehr gespannt wie diese geburt wird. habe ich mir doch ein recht hohes ziel gesteckt. aber ich denke es ist machbar und das ist doch genau das, woran ich glauben muss! ich bin jedenfalls am entspannungsübungen üben und meine traumgeburt am visualisieren.

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Was für ein Öl sollte man für die Dammmassage verwenden? Macht ihr die Massage selber oder lasst ihr sie von eurem Partner machen. Ich finde es selber noch schwierig an die richtig stelle zu kommen so um den Bauch herum und so.

Trainiert ihr auch mit dem Epi-No oder habt ihr in einer vergangenen SS damit trainiert? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?

Kennt ihr das Buch von Frédérick Leboyer "Atmen, Singen, Gebären"? Ich habe es vor ein paar Jahren gelesen und schaue jetzt wieder rein.

Meine natürlich Weleda

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@aymara
PN

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