wie hält frau diesen schmerz nur aus???

brauche etwas unterstützung! mein mann hat mir vor 3 tagen gestanden, dass er seit 8 wochen eine freundin hat. es sei nicht nur sexuell, sondern auch sonst eine grosse anziehung vorhanden, gute gespräche, intellektueller austausch. wir sind seit über 20 jahren zusammen, haben ein haus zusammen und selber umgebaut, 3 wunderbare kinder (7,9,11) und sind uns sehr vertraut, haben uns über alles ausgetauscht und am leben des anderen teilgenommen. und nun dieser schock. ich heulte, machte ihm vorwürfe, verlangte erklärungen, aber wir konnten relativ gut miteinander reden. heute ging er nun zum 1. mal "offiziell" zu ihr, und ich habe seine e-mails gelesen (schämmi, ich weiss), einfach zum wissen, ob er mir wirklich alles sagt.... und da war in schon sehr vertrauter sprache und mit vielen kosewörtern die rede von (seinem!) kinderwunsch. ich fasse es nicht!! nach so kurzer zeit weiss er das schon, bei uns hat er 10 jahre gebraucht! das macht für mich alles nur noch schlimmer, definitiver, hoffnungsloser......😢 morgen kommt er wieder nach hause. ich weiss nicht, ob ich ihn damit konfontieren soll...? und wie halte ich die schmerzen im ganzen körper, kopf, herz nur aus?????

aus organisatorischen gründen. wir arbeiten beide teilzeit, er war bisher immer 2 wochentage voll für die kinder da. am we gibt es termine der kinder und bald auch kindergeburtstag. das geht doch alles nicht ohne ihn. oder liege ich da falsch? auf keinen fall möchte ich mich ausnützen lassen!

lass dich mal drücken.

ich würde mir zeit nehmen - keine fragen über das warum und wieso zu lassen. mir jemand suchen, bei dem ich "darüber" sprechen kann - wenn nötig einen therapeuten/in.

mich nur auf mich konzentrieren - mir, im moment das wichtigste sein um für mich und die kinder da sein zu können.

konsequenzen ziehen - ich könnte kein kommen und gehen ertragen - hat er sich entschlossen - so soll er gehen -

sobald ich mich etwas gesammelt hätte - würde ich das praktische regeln wollen - kinderbetreuung / finanziell / haus - mich beraten lassen.

du schaffst das - p.s. suche nicht die fehler, das hindert dich nur dein leben neu (besser?) zu gestalten.

lieber gruss

tralla, ich wünsche dir viel Kraft. Ich kann dir sehr gut nachfühlen. All diese Gefühle, Enttäschung, Wut etc. habe ich auch durchlebt. Das ist jetzt 4 Jahr her. Auch bei mir so plötzlich und doch wenn man ehrlich ist waren Anzeichen da. Es tut sehr weh, ich verstehe dich sehr gut. Auch mir wurde geraten "ihn" sofort vor die Tür zu stellen. Das ist aber nicht so einfach. Ich wollte auch wie du, dass er nach Hause kommt, aber ich merkte bald, dass ich es nicht ertragen kann, zu wissen dass er bei "Ihr" ist. Das tat nochmal so vielmehr weh. Mit der Zeit weisst Du ob er gehen muss oder wie es weitergehen soll. Bei mir dauerte diese Zeit, bis ich/wir wussten wie weiter ca. 2 Monate. Die sind ganz schlimm. Besprich dich mit der Freundin, der Familie, Leute die dich verstehen. Sagt es den Kindern und ja , wenn nun der eine oder andere Termin nicht geht ist das nur logisch. Die Welt dreht sich weiter aber für dich bleibt sie jetzt gerade stehen. Es wird ein Ende des Tunnels geben davor aber noch viel Dunkelheit. Ich wünsch dir alles gute.

liebe tralla, ein absoluter albtraum!!!! ich drück dich ganz ganz ganz fest, wünsche dir ganz viele gute leute in deinem umfeld, bei denen du spontan anklopfen, anrufen, weinen und reden kannst, wenn es dich zerreisst.... und wenn du solche hast, dann zögere nicht, gebrauche diese möglichkeit, damit du dich emotional bei jemandem anlehnen kannst.... zudem verlangen dir die kinder ja nun bzw. sobald ihr vater ehrlich zu ihnen sein wird, zusätzlich alles ab, da sie mit ihren berechtigten fragen über fragen jedesmal wieder in den wunden graben....
von ganzem herzen viel kraft und eigenliebe