wie hält frau diesen schmerz nur aus???

Also ich finde, da diese Mitteilung des Ehemannes erst ein Monat her ist, darf tralla sehr wohl noch solche Rache- und Wutgefühle haben. Das braucht seine Zeit bis man so weit ist, und über der Situation stehen kann.

Meine Worte Paulina. Sie ist ja schon enorm stark. Ich verstehe tralla sehr gut. Besonnen kann sie dann reagieren, wenn Gras über die Sache gewachsen ist.

@gipa
ja, natürlich weiss ich das alles, aber es ist für mich zu früh, diese gefühle voneinander zu trennen und mich so rational zu verhalten, wie du beschreibst. auch die opferrolle suchte ich nicht und möchte ich nicht, aber ich fühle mich total verraten und weggestellt/ersetzt. Das ist extrem verunsichernd und tut wahnsinnig weh, das ist zur zeit mein befinden und das kann ich nicht einfach abstellen. ich weiss, dass ich da rauskomme, aber emotionen brauchen offenbar viel mehr zeit als der kopf. und rachegedanken tun mir wirklich es bitzli gut, so doof diese sind. ich bin sonst nicht so.....
@hoppla
natürlich ist er sehr gestresst, das sehe ich an seinem zittern.... der teil liebe in mir hat auch fast ein wenig mitleid mit ihm, weil er sich so in diese sache verrennt ohne links und rechts oder zurück zu schauen.
und ich nehme jetzt pflanzliche beruhigungsmittel.

das ganz mühsame ist, dass er einfach nicht versteht, dass er mich so dermassen verletzt und bei jeder beleidigung oder unangebrachten bemerkung meinerseits gnadenlos zurückschlägt und anfängt, mich zu plagen mit organisatorischen sachen. das zermürbt enorm und tut noch viel mehr weh. ich kann einfach ihm gegenüber nicht so tun, als wäre er mein freund, das geht nicht! deshalb würde ich die nächsten wochen so gerne überspringen.... und weiss gleichzeitig, dass ich da durch muss, um stärker zu werden.

wir haben übrigens bei der mediation vereinbart, dass er die kids erst in 2 wochen zu seiner freundin nimmt, und nur kurz ohne übernachten, als anfang. damit kann ich glaub einigermassen leben und habe zeit mich darauf vorzubereiten.

danke für alle tipps und inputs und erfahrungsberichte!

wir menschen sind widerstandsfähiger (google mal resilienz) als dass wir uns trauen und glauben zu sein.

wir dürfen uns nicht einbilden hilflos zu sein, die situation zwingt uns manchmal mit dem schicksal uns zu arrangieren - doch man hat selbst die
wahl. mut sich selbst zu vertrauen.

rückblickend war meine (auch wenn es eine andere war als deine) krise eine an der ich gewachsen bin und mich gestärkt hat.

um fahrradfahren zu lernen - muss man den mut haben auch ein paar beulen in kauf zu nehmen - habe mut.

p.s. die emotionen, so glaube ich, sind ein schutzmechanismus, den wir sehr wohl auch ein wenig mit positivem denken steuern können - ein blickwinkel wechsel.... z.b. was bringt es dir, mit einem mann zusammen sein zu dürfen - der eigentlich nicht mehr mit dir zusammen sein will - es ist niemandens schuld - doch du solltest dir so wertvoll sein, dass du erkennst es nicht nötig zu haben - dein glück von einem anderen menschen abhängig zu haben - du bist viel mehr als partnerin!

ich wünsche dir viel mut und kraft und gaaanz viele ressourcen aus denen du energie schöpfen kannst - konzentriere dich auf diese!

lieber gruss

es braucht sehr viel Zeit und nimm dir die Zeit! Ich brauchte auch lange um die Wut und die Situation zu akzeptieren - dann stehst du plötzlich in einem anderen Verhältnis zu einem Mensch, den du geliebt hast oder immer noch liebst. Diese neue Rollenfindung ist so schwierig und so oft habe ich mich in alten Mustern erlebt, wusste nicht mehr, bin ich jetzt ungerecht oder kann ich jetzt einfach sagen, nein so will ich es nicht!?! Und was will ich??? All die vielen Entscheidungen und Situationen, das braucht KRaft und auch Mut. Ich habe vorher alles organisiert, war flexibel und er hatte seine Freiheiten - plötzlich sage ich nein, das ist so nicht ok., daran müssen sich beide gewöhnen!
Es ist ein neuer Weg und ich schaue es so an: ich wäre gerne den anderen Weg gegangen, mit diesem Mann hörte der Weg aber plötzlich auf, also bin ich jetzt auf einem anderen Weg und der ist auch gut! Schau dich um, richte dich ein! Auf beiden Wegen gibt es Sonnentage und Schattenseite! Schau möglichst wenig auf seinen Weg, er muss und darf
ihn gehen! Es raubt dir aber Energie und bringt dir nichts! Bleib bei dir und gebe auf dich und die Kinder acht!