wie hält frau diesen schmerz nur aus???

Ich habe ähnliches erlebt und kann aus heutiger Sicht zum Glück sehen, dass mich das auch weiter gebracht hat. Zum Glück, sonst wärs ja für die Katze gewesen!

Aber eine Erkenntnis hat mein Leben grundsätzlich positiv verändert: Mir wurde in einer Therapie klar, dass ich selber auch ein Teil dieser ganzen Geschichte war. Dass der Ausgang unserer Ehe und auch die Qualität unserer gescheiterten Paarbeziehung auch etwas mit mir zu tun hatte.

Auch für mich war das Ende aus heiterem Himmel gekommen. All die gemeinsamen Werte, die wir definiert hatten, waren mit Füssen getreten worden.
Aber plötzlich realisierte ich, dass es schon vorher Anzeichen dafür gegeben hatte, die ich nicht hatte sehen wollen. Nicht bewusst, deshalb sah ich das erst im Rückblick.

Und für mich war das ein ganz wichtiger Teil: Damit ich wieder vertrauen konnte - was ich mir damals geschworen hatte nie mehr zu tun! - musste ich bei mir selber beginnen. Wenn ich mir selber traue, meine Gefühle ernst nehme, und besonders dann, wenn mir etwas geschieht, das nicht sein "dürfte", wenn ich dann ganz ehrlich mit mir selber bin, dann merke ich schon vorher, wenn etwas nicht mehr stimmt. Und das nehme ich jetzt ernst. Natürlich ist dies keine Garantie für eine glückliche Beziehung, aber ich bin dann nicht mehr einfach dem Partner ausgeliefert, sondern erschaffe die Qualität unserer Beziehung mit, habe Einfluss. Und diese Haltung lässt mich meine Energie spüren und einbringen.

Was mir übrigens damals auch sehr geholfen hat war die Erkenntnis, was ich aus dieser gemeinsamen Zeit profitiert habe, auch wenn sie begrenzt war. Dass nicht mehr allein die Art, wie er gegangen war zählte - die gefällt mir noch heute nicht! - sondern auch die gemeinsame Lebenszeit mit viel Gutem. Vor allem unsere gemeinsamen Kinder!

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Es ist schön zu lesen, dass eine Trennung eine tiefe Verletzung ist, aber immer auch ein Neubeginn, man ist nachher stärker und glücklicher ...das ist doch was!
Ich muss sagen, dass ich durch den plötzlichen Abgang meines Mannes existenziell geschockt war, aber andererseits Männer genauso verlassen habe. Vielleicht gibt es Leute, denen das nie passiert ist? Mir kommt gerade kein solcher Glückspilz in den Sinn... Meiner Erfahrung nach ist eine Trennung meist einseitig und der Verlassene fühlt sich verraten, ganz egal auf welche Weise der andere geht. Aber man hat nach einer Weile die Wahl, die Trennung als Kränkung zu sehen und vor Wut zu beben oder etwas leichtfüssiger. Das wird auf diesem Blog gut beschrieben: der Weg teilt sich, jetzt gehe ich eben in Frieden ohne dich weiter... aber ja, das braucht etwas Zeit. Und manchmal neue Begegnungen oder einen neuen Partner, wo einem plötzlich die Schuppen von den Augen fallen: aha, das funktioniert ja viel besser!
Also, ich finde die meisten Beiträge hier hoffnungsvoll...

@giba11: Wie schön! du hast schon recht, es gibt Beziehungen, die halten, und das ist wertvoll. Weiterhin alles Gute!

Mein Mann, mit dem ich später eine Familie gründete, war mein erster richtiger Freund und ich konnte mir ein Leben mit einem anderen überhaupt nicht vorstellen, wieso auch? Ich hatte die Vorstellung, wenn sich alles richtig anfühlt, hält die Beziehung ewig. Und dann habe ich erfahren, dass aus meiner Sicht "alles richtig" sein kann, aber aus der anderen eben nicht.

Ich glaubte damals auch, dass wir alles lösen könnten, dass die Trennung eigentlich unnötig war. Von dieser Meinung bin ich ganz weggekommen, ich glaube, jeder hat das recht, sich zu trennen. Was wäre denn die Alternative? "Du bleibst, auch wenn du nicht mehr willst!" oder: "Du musst dich anstrengen, es wenigstens versuchen!". Wir wollen einfach nicht akzeptieren, dass der andere eigenständig (getrennt) ist. Deswegen ist es keine gesunde Idee zu warten, bis der andere einsichtig wird, das passiert meistens nicht.

Inzwischen habe ich keine Mühe damit zu sagen: ich hätte mich nicht getrennt, aber er. Und ich kann sehen, was mein Anteil daran ist (ohne dass er es gesagt hat, das konnte er nicht), und wir lassen uns in Ruhe. Und es ist nicht das Ende der Welt, ganz im Gegenteil.

Ich verabschiede mich (vorläufig?), ich hab den Eindruck, dass ich meine Ansichten zum Leben ein paar Mal beschreiben konnte. "Sei nicht zu streng mit dir selbst und nicht mit anderen". Tralla wünsche ich viel Kraft und Zuversicht, aber du bist inzwischen auf dem Weg angekommen. Alles Gute!

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 09.04.2013 um 08:05.]

@Ria, AnnaMira, Madruna, oceans11
danke für eure einsichten, ich verstehe euch gut und hoffe, eines tages auch so weit zu sein. natürlich übernehme ich verantwortung für die gelebte beziehung, da war nicht immer alles so, wie ich es gern gehabt hätte. doch weiss ich, dass kompromisse zu jeder paarbeziehung gehören und meinte, dass alles im grünen bereich sei - vielleicht war das allzu naiv. es war ja auch meine erste beziehung überhaupt. dass ich mehr auf meine gefühle hören und danach handeln sollte, habe ich jetzt schon gelernt. nicht nur schauen, dass es allen anderen wohl ist.... ABER ich übernehme keine verantwortung für das ende. das lügen und das gemeine hintergehen waren extrem unfair von ihm. diese riesenenttäuschung zu verarbeiten ist eine grosse aufgabe. und ich meine eben schon, dass es die alternative gibt, dass man seine wünsche und bedürfnisse zuerst mit dem langjährigen partner bespricht, bevor man sich umschaut.... natürlich wusste ich, dass ich einen ziemlich "sprachlosen" mann gewählt habe, aber die wucht seines schweigens habe ich trotzdem enorm unterschätzt.
gerade habe ich wieder mit meinem jüngsten geweint, der meinte, er sei immer so traurig, seit "das passiert" sei. diese wellen der traurigkeit spülen uns hoffentlich nach und nach an einen sicheren strand...
danke für euren trost, zuspruch und eure hoffnungsvollen worte!