astrid2
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 05.01.2005
Beiträge: 288
Wer hat diese Diät schon gemacht und kann mir von seinen Erfahrungen erzählen?
Almased
nessi76
Dabei seit: 26.09.2007
Beiträge: 1075
ich hab vor knapp 2 Jahren damit 10kg abgenommen und hab seither 4Kg zugenommen... muss aber dazusagen das für meine Grösse/Gewicht die 10Kg eher zuviel waren und ich jetzt eigentlich Idealgewicht halte. Esse ganz normal einfach weniger weil ich seit Almased nicht mehr so viel Essen mag reps ich mich einfach mehr bewusst daran erinnere das ich den Teller nicht leer essen muss!
Ich kann es jetzt aber nicht mehr ansehen da tschudderets mich ... wäcki ich fand das sowas von grässlich und wundere mich jetzt noch wie ich diese 2 Monate durchgestanden habe! Ich hab es übrigens nicht genau so gemacht wie angeschrieben weil ich eben "nur 6kg runter wollte und ich das andere für übertrieben hielt. Für mich stimmte es
ach ja und die ersten Tage hab ich gelitten! Ich hatte Krämpfe kein Stulgang und Kopfschmerzen...und zu allem übel hab ich die erste Woche keine 100g abgenommen! läck war das frustrierend!
Ich kann es jetzt aber nicht mehr ansehen da tschudderets mich ... wäcki ich fand das sowas von grässlich und wundere mich jetzt noch wie ich diese 2 Monate durchgestanden habe! Ich hab es übrigens nicht genau so gemacht wie angeschrieben weil ich eben "nur 6kg runter wollte und ich das andere für übertrieben hielt. Für mich stimmte es
ach ja und die ersten Tage hab ich gelitten! Ich hatte Krämpfe kein Stulgang und Kopfschmerzen...und zu allem übel hab ich die erste Woche keine 100g abgenommen! läck war das frustrierend!
Tagesmamma
Dabei seit: 02.06.2010
Beiträge: 1058
Ich selber hab keine Erfahrung damit, aber zwei bekannte die damit angefangen hatten. Die erste hat es nach 3 Wochen aufgegeben weil sie das Zeug kaum runter gebracht hat und auch übelste bauchkrämpfe und Probleme beim Stuhlgang hatte. Die andere hat das Programm durchgezogen, hatte wohl auch Mühe mit der Verdauung und brachte das Zeug am Schluss kaum mehr runter. Vom Gewicht hat sie 10 kg verloren , wieviel wieder drauf ist weiß ich nicht. Behalten hat sie ihr Gewicht sicher nicht.
Wer glaub jemand zu sein, hat aufgehört jemand zu werden
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